Кто такие интроверт, экстраверт, амбиверт, чем отличаются

Содержание
  1. Мифы о типах личности
  2. Кто такой интроверт
  3. Характеристика интроверта
  4. 8 признаков того, что вы интроверт
  5. Ошибки интровертов
  6. Сильные стороны интровертов
  7. Слабые стороны интровертов и как их преодолеть
  8. Разновидности интровертов
  9. Сенсорный интроверт
  10. Интуитивный интроверт
  11. Этико-сенсорный интроверт
  12. Этико-интуитивный интроверт
  13. Сенсорно-логический интроверт
  14. Логико-интуитивный интроверт
  15. Эмоционально-интуитивный интроверт
  16. Как ладить с интровертом
  17. Какая работа подойдет для таких людей
  18. Кто такой амбиверт
  19. Характеристика амбиверта
  20. Кто такой экстраверт и чем отличается от интроверта
  21. Как появился термин?
  22. Плюсы экстраверта
  23. Хорошая коммуникабельность.
  24. Отличная адаптация.
  25. Решительность
  26. Жизнелюбие
  27. Минусы экстраверта
  28. Опрометчивость
  29. Плохой самоконтроль
  30. Непостоянство
  31. Типы экстравертов
  32. Этико-интуитивный (иррационал)
  33. Логико-интуитивный (искатель)
  34. Сенсорно-логический (рационал)
  35. Этико-сенсорный (энтузиаст)
  36. Рекомендации экстравертам
  37. Выделите время на глубокое общение
  38. Избегайте тишины
  39. С уважением относитесь к особенностям других людей
  40. Учитесь слушать
  41. Беритесь за сложные задачи
  42. Повышайте уровень самоконтроля
  43. Не поддавайтесь импульсивным порывам
  44. Как общаться с экстравертом
  45. Как стать экстравертом?
  46. Подходящие профессии
  47. Связь между типом личности и темпераментом
  48. Тесты, чтобы узнать свой психотип

Мифы о типах личности

  1. Об интровертах и ​​экстравертах ходит множество мифов, слухов и легенд. Например, людей с расстройством аутистического спектра часто считают интровертами. При этом человеку, часто проводящему время в одиночестве, вовсе не обязательно не любить общение. Человек с РАС, возможно, просто не сможет построить его должным образом без помощи и поддержки, часто страдая от неспособности общаться.
  2. Иногда говорят, что тип личности влияет на умственные способности. На самом деле это не имеет ничего общего с уровнем IQ.
  3. Некоторые проявления того или иного типа личности могут со временем ослабляться или изменяться под воздействием внешних факторов. Человек, которому требовались внешние раздражители, с возрастом может стать более замкнутым, и наоборот.
  4. Интроверты, как и экстраверты, нуждаются во внешней стимуляции и общении, но часто в меньшей степени. Они не так восприимчивы к внешнему влиянию и больше ориентированы на свой внутренний мир.
  5. Психологи говорят, что быть экстравертом, амбивалентом или интровертом просто означает выбрать лучший способ адаптироваться к окружающему миру. Это не означает, что интроверты хуже, чем экстраверты, или что экстраверты в чем-то уступают интровертам.

Главное — помнить, что человек сложнее и интереснее стандартных определений его типа личности. Вы экстраверт, двусмысленный или интроверт — это не может фатально повлиять на судьбу. Тип личности определяет многое, но не все. Интроверт может быть прекрасным оратором и руководителем большой компании, а экстраверт может внезапно влюбиться в одиночество и творчество.

Кто такой интроверт

Интроверт — это человек, обращенный внутрь себя. Этот тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления.

Под интроверсией понимается ориентация человека на самого себя. Эта концепция подразумевает преобладание внутреннего мира личности над интересом к окружающей действительности и к другим людям.

Характеристика интроверта

Интроверта довольно легко узнать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и размышлять о том, что происходит вокруг него, думая о чем-то своем.

Эти люди редко проявляют свои эмоции, они сдержанны и немногословны. Интроверты представляют себя спокойными людьми, но это не совсем так. Они не привыкли изливать свой внутренний опыт на других. Интроверты больше заинтересованы в самостоятельном решении своих переживаний.

К положительным чертам интроверсии можно отнести:

  • Независимость от чужого мнения. Система ценностей интроверта сильна и непоколебима. Он верит в свои суждения и не изменит принципов в угоду другим.
  • Устойчивые внешние реакции. Будьте уверены, что в пылу спора интроверт не станет плеснуть вам в лицо горячий чай.
  • Внимательность, настойчивость, умение брать на себя ответственность. Интроверт часто размышляет, поэтому знает свои сильные и слабые стороны, ищет поддержки внутри себя, не апеллируя к другим.

У интровертов тоже есть свои недостатки, мешающие продвижению к успеху:

  • Высокая чуткость и самокритичность. Личность склонна к глубокому самоанализу и самокритике, что негативно влияет на психику.
  • Сдерживание эмоций, которые могут привести к психосоматике. Есть чувства, которые нельзя держать в себе.
  • Невозможность дать необходимые знания, плохие коммуникативные навыки. Интроверту сложно ладить с людьми, он не умеет просить о помощи. Человеку сложно строить социальные отношения, ему безразлично мнение других людей. Отрицательные черты препятствуют построению карьеры и адаптации к изменяющейся внешней среде.

8 признаков того, что вы интроверт

Признаки интроверта

Из того, что характерно для интроверта, в основном обращают внимание на его замкнутость и замкнутость. Считается, что они нелюдимы, не могут общаться и обычно ведут крайне замкнутый образ жизни. Но есть и другие признаки, по которым можно вычислить, когда человек интроверт. Как это ни удивительно, но человек может казаться в меру общительным и раскованным, никак не проявляет застенчивости и застенчивости, но при этом имеет другие черты характера интроверта.

Существует типичное и нетипичное интровертное поведение, более подробный список черт ниже. Узнав себя, стоит задуматься о своей жизни и, может быть, улучшить ее качество, сменив работу, круг общения и даже место жительства. Список вещей, которые могут придать вам интровертные характеристики:

1. Вы не в восторге от новых знакомств. Это не означает, что вы плохой друг или у вас проблемы с общением. Дело в том, что одни люди подсознательно стараются увеличить свой круг общения, а другие наоборот сужают его до минимума. Может, второе — о тебе.

2. У вас развитая речь, но вы предпочитаете молчать. Интровертам не обязательно быть тупыми. Поскольку многие из них любят читать, обладают широким кругозором и обширным словарным запасом, они также могут правильно и красиво строить свою речь. Могут .. но не хотят. Иногда такой человек может удивить публику искренним выступлением на конференции или остроумным выступлением на семейном празднике, но после этого сразу уходит на пенсию и хочет избежать внимания окружающих.

3. Вы чувствуете себя некомфортно в большой толпе. Например, когда вы находитесь в незнакомой обстановке на вечеринке, в театре или на собрании, вы чувствуете себя некомфортно с таким большим количеством незнакомцев. Это еще не паническая атака, но она далека от приятного расслабления. Каждый раз, оказавшись в толпе, вы испытываете бессознательное желание сбежать из дома в свой уютный мир и как можно скорее покинуть это оживленное место.

4. Вы не любите давать интервью и общаться на собеседованиях. К сожалению, чтобы найти понравившуюся работу, приходится проходить собеседования и отвечать на различные вопросы. Каждое из этих событий предполагает умение быстро вступить в психологический контакт с собеседником. Психология интроверта изо всех сил протестует против такого вмешательства в личное пространство. Поэтому лучше писать, чем звонить, общаться заочно, чем встречаться лично.

5. Вы отличаетесь преданностью и постоянством в отношениях. Это касается как дружбы, так и любви. В большинстве случаев интроверты до неприличия честны и даже слишком лояльны по отношению к другим. Это самодостаточные люди, для которых отношения в любви и дружбе дороги. Им не важна польза, важен человек. Поскольку у интровертов мало друзей, они ценят всех. Это касается и тех, кто любит. Расставание и предательство трудно для всех, а для интровертов — вдвойне. Сами они предавать почти неспособны. Я говорю «почти», потому что всегда есть исключения из правил.

6. Иногда вы предпочитаете ничего не делать. Например, экстраверты постоянно ищут активных действий или делают какие-то важные, с их точки зрения, дела. Им нужны внешние источники, чтобы активизировать кору головного мозга и получить эмоциональное топливо. А интровертам это не нужно. Иногда им нужно погрузиться в спокойствие, чтобы их мозг мог отдохнуть. У интроверта внутри достаточно захватывающих моментов. Это совсем не плохо, даже наоборот. Все чаще современные психологи рекомендуют в такие минуты бездельничать, чтобы восстановить душевные силы. Этому навыку обучают на специальных семинарах и курсах. Но у интроверта эта способность есть от рождения.

7. Писать лучше, чем звонить. Да, именно так думает интроверт. Для него личный разговор или общение по телефону может обернуться настоящей пыткой, вплоть до панической атаки. Отправлять сообщение в мессенджере намного удобнее, чем набирать номер собеседника. Есть много мемов на эту тему, высмеивающих эту черту характера. Что поделаешь, это реальность. Интроверт сделает все возможное, чтобы избежать разговора, напоследок написав смс. Очень экстремальная ситуация может заставить его набрать чей-то номер. Даже с близкими людьми предпочитают переписываться. Потому что так можно яснее выражать свои мысли и никуда не торопиться. А это очень важно для интроверта.

8. Вы предпочитаете долгосрочные связи и отношения. Быть интровертом не означает одиночества. У друзей есть место в вашей жизни, но они особенный тип людей. Они проверены годами. Вас объединяют общие переживания и воспоминания. В вашем круге нет случайных людей.

Если вы узнали себя в описании, то, возможно, вы именно тот психотип, о котором идет речь в сегодняшней статье. Быть интровертом — это хорошо и плохо одновременно. Однако это верно для любого другого психотипа. У экстравертов и амбиций тоже есть свои положительные и отрицательные черты.

Ясно одно: восполнить это невозможно, так как интроверсия присуща некоторым людям даже на этапе развития в утробе матери. Но можно научиться вести себя в обществе. Совершенно возможно преодолеть естественную изоляцию и успешно общаться с незнакомыми людьми, не испытывая психологического стресса.

Ошибки интровертов

Иногда я вижу, как интроверты зарывают свои таланты в землю и не позволяют себе проявлять себя свободно и без страха быть самими собой. Вот самые разрушительные вещи, которые интроверты делают в своей жизни. Если вы найдете хотя бы один пункт из списка, значит, для успеха важно пересмотреть свои привычки и избавиться от того, что вас ранит.

  • Уходя в одиночество и депрессию. Если вы эмоционально плохо себя чувствуете, найдите кого-нибудь, с кем можно поговорить о своих страданиях. Многие интроверты любят размышлять о своем состоянии, но не все знают, как «не похоронить» в этом состоянии. Вы можете вести дневник, ходить к терапевту один раз в неделю и встречаться с близкими друзьями для откровенных собеседований. Так вы сможете дать волю своим эмоциональным переживаниям.
  • Саморазрушительная жестокость. Когда приходишь к тренеру, работай по принципу «у тебя все хорошо». Применяйте этот принцип на практике. Знайте, что у вас всегда все хорошо. Чаще говорите себе, чтобы внутренний критик перестал говорить вам обратное.
  • Страх жизни. У вас есть полное право чего-то бояться в своей жизни. Боязнь публичных выступлений, боязнь провалить значимый проект, боязнь просить высокую зарплату, боязнь приблизиться к интересному человеку и начать разговор, боязнь пойти на свидание, понравиться и добиться успеха. Вы имеете на это право. Но если вы продолжаете говорить себе и другим, что не можете что-то сделать, потому что вы интроверт, вы попадете в ловушку. Все эти страхи вам нужно научиться преодолевать, и они не имеют ничего общего с тем фактом, что вы интроверт.

Наберитесь смелости взглянуть в лицо своим страхам и встретиться с ними лицом к лицу.

Сильные стороны интровертов

Быть интровертом означает иметь множество сильных сторон, которые важно научиться использовать. Убедитесь, что вы используете свои сильные стороны, или начните делать это, следуя советам в статье.

Умение слушать людей и понимать
(статья о том, как экстраверт и интроверт понимают друг друга)
Как гласит мудрость: «Лучший собеседник — не тот, кто умеет говорить, а тот, кто умеет слушать» Д. Карнеги.
Слух и понимание — сильные стороны интровертов, поэтому пользуйтесь этим в отношениях.

  • Вы можете выделить детали того, что говорит человек или что происходит. Другие люди ценят внимание.
  • Слушая и задавая вопросы, вы узнаете намного больше о человеке, потому что люди любят говорить о себе
  • Зная психологию других людей, вы можете понять их мотивацию, узнать, чего ожидать и как они будут вести себя в той или иной ситуации. Это козырь в ваших руках перед теми, кому не хватает настойчивости, чтобы разобраться в этой проблеме.
  • Вы создаете глубокие и прочные отношения, когда принимаете во внимание людей, и это обогащает вашу жизнь и создает прочную основу в отношениях.

В общении соблюдайте простое правило (его полезно соблюдать не только в общении, но и в жизни): полностью сосредоточьтесь на моменте происходящего. Будьте в моменте «здесь и сейчас», не смотрите прямо сейчас на свой телефон, не блуждайте с мыслями в другом месте, смотрите, чувствуйте, слушайте.

Письменное общение
Да да да. Интроверты гораздо лучше экстравертов излагают свои мысли на бумаге. Вы интроверт? Воспользуйтесь этим.
Со сколькими людьми вы можете обратиться, выступая публично? Сколько людей узнают о вас, читая ваши тексты песен?
Напишите, если вы хотите создать свой бренд, потому что лучший способ для интроверта создать личный бренд — это создавать качественный контент и размещать его на соответствующих сайтах.
Вы можете публиковать статьи на таких платформах, как Яндекс Дзен или Medium, создавать собственный блог или сайт, отвечать на вопросы на интересующих форумах и писать подробные комментарии под интересными постами или на сайтах известных людей.
Начните с небольшого задания: напишите о том, что вы интроверт, как вы пришли к этому пониманию и что значит быть интровертом. Опубликуйте сообщения в социальных сетях и посмотрите, какую реакцию это вызовет у окружающих.
Чем больше вы напишете, тем лучше будут ваши письменные коммуникативные навыки.

Думай — делай — думай
Экстраверты склонны формулировать свои мысли, не задумываясь, интроверты — наоборот. Интроверт с меньшей вероятностью совершит ошибку, потому что он тщательно анализирует ситуацию и взвешивает ее.
Проблема с интровертами иная, если за периодом размышлений не следует продолжение. Молчаливый мужчина выглядит странно. Люди ожидают, что вы расскажете о том, что имеете в виду. Вот потому что:

  • Когда вам есть что сказать, не упускайте шанс сказать это. Секунда смущения, чтобы привлечь к себе внимание. Но вам станет легче, если вы не предоставите свои мысли самому себе, а будете говорить вслух.
  • Другие люди будут более осторожны в том, что вы говорите, зная, что вы говорите не часто и обычно всегда по существу.
  • Чтобы разговор оставался на связи, присоединяйтесь к мысли последнего оратора. Выскажите свою точку зрения — она ​​может отличаться от мнения других, и это создает дополнительную ценность
  • Поскольку вы интроверт, ваши рассуждения не являются поверхностными, вы обычно устанавливаете хорошие связи с другими процессами или решениями. Это делает мысли интересными, и людям полезно слушать вас.
  • Людям удобнее доверять интровертам конфиденциальную или интимную информацию. Все это делает вас доверенным лицом. Цените это и не злоупотребляйте доверием!

Напряженная внутренняя жизнь
В голове много идей, мыслей. Самое главное — уметь ими распорядиться, не потерять и сделать самые удачные.
Вы можете подумать, что многие из ваших идей недостойны или бессмысленны. Но это не так.

  • Найдите время и способ зафиксировать свои идеи. Вы можете использовать идею записной книжки Леонардо да Винчи, у которого было много интересов и который записал в письменной форме все его идеи в различных областях. Для этого возьмите себе большой блокнот формата А4, секционную структуру с заголовками и запишите свои идеи и мысли в соответствующий раздел. Вы скоро увидите, сколько всего в вас есть.
  • Не держи все при себе. Очень важно не только вызывать мысли и идеи, но и произносить их. Делитесь своими идеями и предложениями с руководителем (можно тет-а-тет или по электронной почте), с близкими за чашкой чая, с друзьями и знакомыми в формате поста в социальной сети или во время ‘сталкиваться.
  • Умейте выделить главное и расставить приоритеты. Куча идей еще ничего не значат. Важно выбрать из всего действительно ценного, разработать план реализации и воплотить выбранную идею в жизнь самостоятельно и с помощью других людей. Простая фантазия без действия бессмысленна и разрушительна.

Возможность обрабатывать большие объемы информации
Интроверты хорошо концентрируются в тишине и способны подолгу работать над конкретной задачей. Используйте это, например, в своей работе.

  • Постоянно развивайтесь и узнавайте новое в сфере своих интересов и профессии. Постарайтесь, чтобы все видели в вас эксперта в своей области.
  • Обратите внимание на детали. Дьявол кроется в деталях, а совершенство — в мелочах. Другие люди могут не замечать того, что действительно важно.
  • Изучите системы и технологии, которые помогут вам обрабатывать информацию, например системы хранения и ведения заметок, путем структурирования мыслей и идей в визуальную систему.

Путь эксперта
На интровертов не распространяются тысячи мелочей. Их сила — в выборе ключевого направления деятельности, углублении и достижении в этом выдающихся результатов. Это экспертный способ.
Сделайте ставку на углубление вашего опыта и признание, статус и достойное финансовое положение.

Слабые стороны интровертов и как их преодолеть

Вы уже узнали, сколько преимуществ имеет интроверт и как их все использовать, чтобы добиться успеха. Но это только полдела. У интровертов также есть слабые стороны, которые вам нужно свести к минимуму, устранить или превратить в сильные стороны.
С какими недостатками чаще всего сталкиваются интроверты? И как они гарантированно устарели?

Установите новые социальные связи
Интроверты консервативны в отношениях и новых знакомствах. Любым новым знакомым они предпочитают старые знакомства. «Старый друг лучше, чем два новых» — они уверены.
Но если вы хотите найти новую работу или подняться по карьерной лестнице, встретить спутника жизни, сделать жизнь насыщенной и интересной, вам не следует пренебрегать нетворкингом (буквально — установлением социальных связей) и время от времени знакомиться с новыми людьми. Если вам интересна эта тема, читайте больше в книгах. Я рекомендую прочитать эти 3 книги:

  • «Сеть для интровертов» Д. Зак
  • «Связи — это все» Д. Резак
  • «Никогда не ешьте в одиночестве» К. Феррацци

Позвольте другим людям попытаться узнать вас лучше
Интроверту комфортно, если вам не нужно привлекать внимание, сначала встречайтесь и подбирайте слова. Это намного проще, когда другие люди делают это за вас. Но как этого добиться?
Представьте себе выступление на бизнес-конференции. Вы очень хорошо знаете свою тему, вы заранее подготовились и продумали ответы на различные вопросы аудитории, вы продумали свой внешний вид и взяли с собой свои визитки. После конференции люди сами хотят узнать вас поближе — они приходят и забирают ваши контакты, чтобы договориться о встрече, задают вопросы, на которые вы знаете, как ответить. Хорошее выступление того стоит, и сотня людей узнали о вас один или два раза за час или около того. Поэтому умение говорить публично для интровертов очень важно, и не только на работе.

Самореклама, презентации и распродажи
Довольно часто интроверты теряются, когда им нужно быстро и умело рассказать о себе, своих достоинствах, сделать презентацию или даже «продать себя‎».
В 21 веке для успеха важно уважать правила общества и бизнеса. Важно знать, умеешь ли ты только что-то круче, никто не узнает о твоей уникальности, если ты не умеешь ее передать. Вспомните гения Ван Гога, умершего в нищете. При этом эпатажный Дали всю жизнь пользовался славой и деньгами. (оба интроверты, абсолютно уверены).
Вот несколько советов, которые помогут вам более уверенно представиться.

  • Освойте 60-секундную презентацию. Это когда за 1 минуту вы должны рассказать новому человеку, что у вас получается лучше всего и кто вы есть. Установите таймер и тренируйтесь дома перед зеркалом! По крайней мере, 10 попыток, и вы лучше представитесь.
  • Пусть вас читают. У интровертов более сильные письменные навыки. Создайте хорошее резюме по продажам (в LinkedIn или на сайте поиска работы), напишите 3-4 качественных статьи на тему, в которой вы являетесь экспертом, заведите блог или опубликуйте свои мысли в социальной сети.
  • Работайте там, где не нужно напрягаться и ломаться. Если вы знаете свой тип личности, в материалах на этом сайте вы найдете советы по вопросам, в которых люди вашего типа личности чувствуют себя комфортно.
  • Найдите кого-нибудь, кто сделает за вас работу. Необязательно делать все, что плохо знаешь, самостоятельно. У талантливых звезд есть импресарио — те, кто представляет их интересы в обществе. Если возможно, найдите кого-нибудь, кто будет организовывать для вас объявления и презентации и работать в тандеме!

Работа в команде (в работе для интровертов)

Интроверты любят работать в одиночку, и у них это хорошо получается. Но большинство предприятий построено таким образом, что их невозможно изолировать от остальных. По-настоящему великие дела никогда не делаются в одиночку. В 21 веке коммуникативные навыки признаны одним из ключевых навыков, необходимых для успеха.
Настоящая командная работа — это когда группа профессионалов вместе решает сложные задачи и достигает выдающихся результатов. Интроверты обычно являются отличными специалистами в своей области. Есть несколько приемов, которые помогут вам общаться с другими членами команды.

  • На встречах и встречах не молчите о своих идеях. Обычно вы хорошо подготовлены, готовы встретиться заранее и нашли время, чтобы обдумать этот вопрос. Открой рот и начни говорить. Не будьте пассивным зрителем, играйте активную роль и пусть вас заметят!
  • Научитесь сообщать свои мысли другим людям. Изучите психологию других, например, рассортировав своих коллег на полках по 16 типам личности (кстати, это мой сайт о Кодексе личности, и вы найдете здесь необходимые материалы). Узнайте, какой подход предпочитают ваши коллеги и как передать сообщение на их языке. Все будут удивлены, как вы это сделали. И пусть это будет вашим секретом!

В этой статье, я уверен, вы нашли не только список сильных сторон и направлений роста интроверта, но и множество советов, реализуя которые, вы начнете жить более счастливой и успешной жизнью.
Постройте жизнь, основанную на сильных сторонах, научитесь преодолевать то, что вам мешает или ограничивает, развивая в себе новые навыки, и, таким образом, вы придете к жизни своей мечты, не ломаясь!

Разновидности интровертов

Не так давно для меня было ново узнать, что интроверты тоже отличаются друг от друга. По какой-то причине даже в области психологии нам не рассказали такие важные детали, и одна из научных программ дала мне такие ценные знания. Пора поделиться полученной информацией с вами, возможно, некоторые из вас еще не знают типы интроверсии.

Сенсорный интроверт

Такой человек предпочитает ясность и ясные ответы на свои вопросы. Он не думает о завтрашнем дне и не помнит ошибок прошлого, для него есть только сегодня, только настоящее.

Этот тип людей всегда следует инструкциям и отвечает требованиям, строго следуя инструкциям. Если сенсорный интроверт возьмется за работу, они доживут до конца.

Его не устраивает хаос дома или на работе, потому что всему есть свое место, где оно должно быть. Когда что-то не так, это вызывает внутреннее беспокойство.

Еще одна важная особенность заключается в том, что сенсорные интроверты могут легко сосредоточиться на мельчайших деталях, но им не так просто представить полную картину.

Интуитивный интроверт

Такой человек принимает на себя все, что встречается на его пути, и легко переключает внимание с одного дела на другое. Без страха пробует свои силы в разных сферах, пока не находит что-то по душе.

Эти люди не любят акцентировать внимание на деталях, для них это мало важно. Они живут завтра, полностью забывая о жизни, которая проходит через них прямо сейчас.

Этико-сенсорный интроверт

Эти люди придают особое значение красоте. Поэтому они всегда стильно одеваются, имеют аккуратный и ухоженный вид. Их отношения с природой находятся на высоком уровне.

Они всегда поддержат разговор и выслушают собеседника. С ними приятно разговаривать, но они не пытаются открыться и не хотят быть лидерами.

Эти люди предпочитают ясность в поставленных задачах и не воспринимают противоречивые задачи. Они могут плодотворно работать только в спокойной обстановке.

Они очень жестко относятся к предательству и критике.

Этико-интуитивный интроверт

Люди управляются эмоциями. Все их решения основаны на их чувствах и не подчиняются здравому смыслу. У них много увлечений, и они разносторонние люди.

Такой человек очень приятен в общении, привлекает к себе людей и умело работает с юмором. Однако для него характерна резкая смена настроения и острая необходимость побыть наедине с собой.

Сенсорно-логический интроверт

Как вы уже поняли, это люди с развитым логическим мышлением. Практичный мужчина. Эти люди стремятся выделиться и стать лидерами, поэтому часто быстро продвигаются по карьерной лестнице. Для них продвижение очень важно.

Сенсорные интроверты порядочны. Так должно быть во всем и везде. У них все на своих местах, и квартира выглядит уютным семейным «гнездышком».

Они всегда уважительно относятся к собеседнику, но постоянно напряжены и испытывают недоверие к незнакомым людям.

Логико-интуитивный интроверт

Это практикующий. Он постоянно анализирует произошедшее, размышляет над своими ошибками и старается их избежать в будущем. Он придумывает множество идей, которые ему удается довести до совершенства, но не удается реализовать. Объективно подходит к ситуациям.

Это люди, которые всегда приходят на помощь другим. Они слишком наивны и легковерны.

Работа должна быть им по душе, иначе получить хороший результат будет невозможно. Эти люди любят уютную и комфортную среду, которую они сами создать не могут. Им нужен помощник, который заряжает их положительными эмоциями.

Эмоционально-интуитивный интроверт

Очень добрый человек, слишком заботящийся о чувствах других. Эмоциональный интроверт не найдет себе покоя, пока обидевший его не простит. Если ему приходилось кого-то рассердить, он не сможет легкомысленно отнестись к этой ситуации и какое-то время будет зацикливаться на ней.

Эти люди настроены на комфорт и гармонию, особенно по отношению к своим близким.

Они постоянно в мыслях и в своем внутреннем мире.

Кто такой интроверт и как с ним общаться

Как ладить с интровертом

Если в вашем кругу есть человек, относящийся к этому типу психологической личности, то стоит научиться общаться с ним. Более сложная ситуация, если вы живете под одной крышей. Эти люди нуждаются в особом подходе и уважении.

  • В разговоре с ними старайтесь избегать ненужных деталей, которые не имеют значения. Сократите свой рассказ до самой сути, чтобы не раздражать слушателя лишними деталями.
  • Дайте им время побыть одному. Интроверты устают от постоянного общения.
  • Избегайте драки. Эти люди не противоречивы, и если хотите узнать, сделайте это в тихой беседе. При нападении человек с этим типом личности замыкается в себе и изолируется от ситуации. При постоянных спорах отношения заметно испортятся.
  • Посмотри на свои слова. Они легко обижаются, и обычная фраза для вас может задеть их чувства. Обидные ситуации надолго оставляют след в душе интроверта и постепенно уводят вас от него, со временем он просто перестанет вам открываться.
  • Интроверты часто выбирают в качестве партнера полную противоположность себе. Они хвалят свою вторую половинку, и она обвиняет их в позитиве. Однако они очень ревнивы к партнеру, пытаясь доставить удовольствие другим.
  • Интроверты очень чувствительны к близким и ценят их. Если вы занимаетесь значительным местом в жизни такого человека, убедитесь, что он по своей воле никогда не заменит вас кем-либо другим.
  • У них хорошее чувство юмора, но они проявляют его только в тесном кругу общения. И никогда не терпят насмешек в свой адрес или в адрес своих близких.
  • Они всегда заботятся о счастье своих близких и изо всех сил стараются доставить удовольствие своему партнеру. Научитесь любить это и оставляйте отзывы.
  • Интроверт никогда не закончит отношения так, как ему заблагорассудится. Если ситуация ухудшится, она замкнется в себе. Если ваше поведение побуждает этого человека расстаться, он никогда не вернется. Береги свое счастье!

Какая работа подойдет для таких людей

Выбор профессии в принципе очень сложен. А когда необходимо подстраиваться под свой психологический тип личности, наступает полное замешательство.

Как я сказал выше, интроверты очень устают чрезмерно взаимодействовать с людьми. Но они чрезвычайно собранны и ответственны, отличаются логическим мышлением. Обладая такими навыками, несложно выбрать профессию по душе, которая вас не утомит и не доставит удовольствия.

  • работа из дома;
  • копирайтинг, письмо;
  • работа с базами данных;
  • бухгалтерский учет;
  • анализы;
  • дизайн;
  • IT-сфера;
  • лаборатория;
  • наука;
  • творчество.

Эти области в какой-то мере дают возможность проявить внутренние качества. Некоторые из них требуют крайней концентрации, в то время как другие позволяют работать в спокойной, знакомой и комфортной обстановке. Если вы внимательно прислушивались, все вышеперечисленное практически не имеет отношения к людям. Интроверту не нужно заставлять себя постоянно общаться с незнакомыми клиентами. Он сделает свою работу без стресса.

Кто такой амбиверт

Амбиверт — это человек, сочетающий в себе качества интро и экстраверсии. В какие-то моменты человек прислушивается к себе, ему хочется побыть одному, поразмышлять.

В других обстоятельствах человек стремится общаться, самовыражаться. В психологии амбиверсия считается наиболее стабильным и стабильным типом личности, поскольку ей удается избегать крайностей, присущих двум другим типам.

В чистом виде экстраверты и интроверты встречаются реже. Обычно речь может идти только о доминирующих чертах личности.

Характеристика амбиверта

Амбиверсия предполагает сочетание в личности двух описанных выше типов. В зависимости от обстоятельств человек является носителем экстраверта или интроверта.

При необходимости Амбиверт легко присоединится к любой группе в компании. Однако присущие экстраверту напористость и одержимость себя не проявят. Человек прислушивается к эмоциям окружающих, старается не обидеть, что отличает его от интроверта, погруженного только в собственные переживания.

Многогранная личность открыта для общения, но также умеет слушать, не перебивая и не комментируя. Таким образом, амбиверс обладает обширными знаниями и установил долгосрочные межличностные контакты.

Амбиверт с одинаковой легкостью может работать как самостоятельно, так и в команде. Для экстраверта тяжелая и монотонная работа всегда в тягость, ему важнее участвовать в общем деле. А вот интроверт предпочитает работать в одиночку, когда от процесса никого не отвлекают.

Эти люди очень гибкие и адаптируемые. Они подсознательно понимают, когда нужно действовать, а когда молчать. Они всегда пытаются найти выход из сложных историй, не вызывая эмоций, как экстраверты, но и не замыкаясь на себе, как интроверты.

Кто такой экстраверт и чем отличается от интроверта

девушка смеется

Интроверт и экстраверт — это термины, которые люди используют для описания персонажей друг друга. Но на самом деле это два психологических типа: структуры личности, впервые идентифицированные швейцарским психиатром Карлом Юнгом вместе с Зигмундом Фрейдом.

Согласно теории Юнга, эти термины не относятся к оценке самого человека, к тому, чем он является, но демонстрируют разницу в поведении и отношении к внешнему миру. Экстраверт — это человек, восприятие, энергия, мысли и чувства которого направлены во внешнюю среду.

Некоторые черты характера являются врожденными, а другие могут изменяться со временем, например, из-за воспитания и нахождения в определенной социальной среде. По сравнению с интровертами, экстравертам не хватает внутренних стимулов, необходимых для достижения оптимального уровня стимуляции мозга. Следовательно, им нужны внешние раздражители.

Экстраверсия — это не черта, делающая все на черное и белое. Это степень выраженности определенных черт характера, которая меняется под влиянием событий или окружающей среды. Экстраверсия более распространена, чем интроверсия, и ее больше ценят с точки зрения взаимодействия с людьми.

Однако это не означает, что один тип личности лучше другого. У каждого есть свои плюсы и минусы, и в одних ситуациях вы можете оказаться экстравертом, а в других — интровертом.

Интересные факты об экстравертах

Как появился термин?

Понятия «экстраверсия» и «интроверсия» были введены швейцарским психиатром Карлом Юнгом в книге «Психологические типы», опубликованной в 1923 году. Прошло почти 100 лет, но эта классификация все еще актуальна и используется.

Существует также интерпретация, предложенная известным немецко-британским психологом Гансом Айзенком в 1947 году. Для него фактор экстраверсии-интроверсии был одной из 39 переменных, которые он оценивал в процессе психиатрического обследования пациентов. А в советской школе очень распространена интерпретация Карла Леонхарда, предложенная им в 1964 году. Экстраверсия рассматривается в нем как одна из акцентов личности.

Плюсы экстраверта

Девушка в шляпе

Хорошая коммуникабельность.

Экстраверты не боятся делать первые шаги, быть лидерами, инициаторами. Они могут подобраться буквально к любому человеку. Им достаточно поговорить — и все вокруг уже соглашаются с ними хотя бы потому, что их невозможно обсуждать. Их рвение и энтузиазм подкупают собеседников.

Даже если у экстраверта нет серьезных аргументов, ему все же удается доказать что-то заведомо ложное или нереальное. Они восхищаются им, потому что, когда он говорит с таким энтузиазмом и светится в глазах, всем невольно хочется улыбнуться.

Отличная адаптация.

Если экстраверт каким-то образом потеряет работу, дом, собаку и в то же время окажется на необитаемом острове, он там идеально впишется.

В недавно открывшиеся рестораны первыми ходят люди с экстравертным психотипом. Также они совершают спонтанные поездки с минимальными деньгами. Только они счастливы, если переполненный лифт застрянет. Сделал бы это снова! Это отличная возможность познакомиться и пообщаться!

Это качество очень помогает экстраверту выбраться из неприятностей и построить свою жизнь в любых условиях.

Решительность

Экстраверт не склонен долго выбирать и планировать. Покупайте сразу понравившуюся вещь, быстро решайте, куда поехать в отпуск. Быстрое принятие решений часто дает им конкурентное преимущество. Его ценит начальство, друзья охотно позволяют ему спланировать и организовать совместный отдых, а в личной жизни решительность — мощное преимущество. Сделав неправильный выбор, экстраверт обычно не сердится.

Жизнелюбие

Даже несмотря на серьезные разочарования, экстраверт продолжает любить жизнь. Его любовь к жизни объясняется такими качествами, как:

  • возможность быстро забыть жалобы;
  • отсутствие зацикленности на неудачах;
  • желание расширить спектр переживаемых эмоций;
  • хорошее чувство юмора, умеренная наивность;
  • привычка делиться эмоциями с другими.

Экстраверт редко замыкается в себе или долго злится на неудачу. Но если вы видите, что нечто подобное происходит с вашим другом, возможно, ему понадобится помощь, чтобы выйти из этого состояния.

Минусы экстраверта

Девушка в меху

Опрометчивость

Люди с экстравертным психотипом не склонны долго думать о своих действиях. Им не нравится планировать и пытаться сделать все сразу, они живут настоящим. Как правило, экстраверты целеустремленны и активны, поэтому они берутся за любую задачу, не задумываясь о последствиях. Это связано с такими причинами, как:

  • боязнь упустить нужный момент;
  • страх показаться бесполезным;
  • уход от скуки и рутины;
  • желание быть лучшим, добиться успеха и одобрения.

Иногда импульсивность выгодна экстраверту, но чаще она побуждает его к необдуманным действиям с нежелательными последствиями. Из-за врожденной азартности он всегда рискует, переоценивая свои шансы, он может вступить в драку и втянуть в нас свою компанию. Часто он также тратит деньги опрометчиво, за несколько секунд тратит ресурсы, которые накопил за долгое время.

Плохой самоконтроль

Чтобы понять, кто такой экстраверт, можно представить болтливого мультяшного персонажа, от которого кипят эмоции (конь Юлий из «Трех богатырей» или осел из «Шрека» подойдет). Также он пользуется небольшими успехами, не скрывает гнева, страха, ревности и других эмоций. В гневе он может что-то сломать или разбить, не думая о последствиях и о том, что напугает других.

В порыве радости экстраверт может обнять незнакомца, что не всем нравится. Для него важно, чтобы все знали, что он сейчас чувствует. Поэтому он попытается сделать эту информацию общедоступной (например, включив громкую музыку в зависимости от настроения).

Непостоянство

Экстраверт всегда стремится измениться. Кажется, что он всегда в поисках идеала, меняя такие элементы, как:

  • внешний вид и стиль (красить волосы, менять прическу, пробовать новые стили в одежде, экспериментировать с татуировками и пирсингом);
  • мебель (часто переставляет мебель, обновляет мебель, делает мелкий ремонт, переставляет рабочее пространство);
  • увлечения (часто меняют увлечения и работу, выкручиваются пополам);
  • люди (постоянно расширяет круг друзей, теряет интерес к старым друзьям, находит новых).

Непостоянство экстраверта негативно сказывается на его отношениях с близкими. У него всегда много друзей, он часто становится «душой» компании, но обычно у него нет близких друзей.

Типы экстравертов

Подробное описание каждого из четырех подтипов предоставит более подробную информацию. И в нем можно было узнать себя.

  • Экстравертная чувствительность

Все знания он получает не из научных теорий, а на основе своих чувств. Представитель больше склонен к действию, чем к рассуждениям. Любит подвижные игры или другие занятия вместо философских бесед с другими.

  • Экстравертная интуиция

Человек, принадлежащий к этому подтипу, напротив, предпочитает интеллектуальные беседы с друзьями. Не любит однообразия в жизни. Если он не найдет поддержки своих слушателей, он найдет себе другую компанию. Любит подробно рассказывать о событиях, которые могут произойти.

  • Экстравертно-этичный

Веселый и приветливый человек, который находится в постоянном равновесии. Он готов делиться своим жизненным опытом с другими и поддерживать их в трудных ситуациях. К тому же он отличный компаньон и гостеприимный хозяин радушного дома.

  • Исходящий-логический

Настоящий уверенный в себе лидер. Логично подходит к решению проблем и стремится к лучшему результату. Поэтому возникают сложные задачи, по тому, как выполнять даже самые маленькие. Он черпает энергию из возможности расти по социальной лестнице.

Кроме того, основные виды можно переплетать между собой. То есть в одном человеке можно совместить два подтипа. Например, логик и чуткий человек. Подробнее о смесях и характеристиках таких подтипов мы рассмотрим ниже.

Кто такой экстраверт: полное описание этого психологического типа личности

Этико-интуитивный (иррационал)

Представители этого подтипа — настоящие романтики. Поэтому прекрасно понимают чувства окружающих. Эти люди прекрасные ораторы. Поэтому они умеют выражать свои мысли так, чтобы им хотелось слушать и слушать. К тому же они не боятся трудностей и справляются с самыми сложными задачами. Проблема в том, что вовлеченные в процесс этико-интуитивные экстраверты совершенно забывают об отдыхе и перерывах. Но они настоящие мотиваторы для окружающих. Я хочу взять с них пример. Если вы хотите узнать, как научиться мотивировать себя, читайте здесь.

Кроме того, они долго и усердно думают о решении возникающих повседневных задач, погружаются в ситуацию и думают глобально. Но после того, как задача решена, они больше не вернутся.

К сожалению, эти люди не могут преодолеть свои пристрастия и практически не контролируют свое здоровье. Им нравится учиться. Особенно, если изучаемый материал касается дела, которое ему нравится. К комплиментам в собственном направлении относятся осторожно.

Такие люди любят находиться в веселых и шумных компаниях, любят посмеяться, послушать анекдоты. Однако их чувства более драматичны. Но мне прекрасно и легко удается убедить собеседника в своей правоте. К сожалению, представители этого типа делят людей по статусу и относятся к ним, по их мнению, адекватно. Уважайте самых авторитетных и презрительно общайтесь с людьми более низкого статуса.

Логико-интуитивный (искатель)

Для него характерна максимальная реализация своих предпринимательских качеств. Основная задача таких людей — найти свое дело и полностью ему посвятить себя, добившись определенных высоких результатов.

Эти люди достаточно предприимчивы, сразу берутся за перспективное дело. Они стремятся применять инновации для решения своих проблем. Они четко знают, чего хотят и куда идут, легко могут объяснить свою точку зрения другим. Риск для них общий. Еще у них богатое воображение. Благодаря этому в голове постоянно генерируются интересные идеи.

Они настоящие оптимисты с хорошим чувством юмора. Кстати, как научиться шутить читайте здесь. Еще они любят природу. А альпинизм или походы для них — лучшее времяпрепровождение. Эти люди много говорят, что иногда утомляет других. И внешний вид для этих представителей — последнее. Главное — текущее положение дел и прибыль.

Это довольно неугомонные и выносливые люди, не зацикленные на своем комфорте. Однако их главные недостатки в том, что они вообще не умеют расслабляться даже в отпуске, а в отношениях они неразборчивы. Отсюда часто попадают в неприятные ситуации.

Представитель этого подтипа легко познакомится, используя свою лукавую улыбку и ироничные шутки, только если посчитает этого человека полезным для себя.

Экстравертный мужчина

Сенсорно-логический (рационал)

Подтип экстравертов, которому свойственны решительность, сила и настойчивость. Эти люди любят лидировать и бороться за власть над другими.

Они безупречно манипулируют людьми. Они также ставили перед собой большие цели и добивались их, несмотря ни на что. Здесь вы также можете прочитать, как правильно ставить цели, чтобы добиться успеха.

Эти люди — тактики. Они хорошо мыслят логически и просчитывают каждое свое действие на несколько шагов вперед. И когда возникают проблемы, они прикладывают все силы для их решения.

Они не потерпят приказов в их сторону. Но они предпочитают вести за собой других. Люди, принадлежащие к этому подтипу, крайне настороженно относятся к другим и не контролируют отрицательные эмоции в своем направлении. В тот момент, когда что-то идет не так, они становятся нерешительными. Они не терпят близких и в трудных ситуациях не могут проявить милосердие или поддержать другого человека.

В общении предпочитают сдержанный тон. К тому же их сложно разозлить.

Этико-сенсорный (энтузиаст)

Чрезмерно эмоциональные экстраверты, но излишне добрые и сострадательные. Я умею делать других счастливыми.

Представители этого подтипа достаточно образованы и требуют того же от других. Об этих людях говорят «человек настроения», потому что смена эмоций происходит мгновенно. Поэтому им сложно сдерживать свои эмоции.

Личность тонкой душевной организации. Они безумно заботятся о других, очень любят комфорт. Для этих людей важна похвала других, то, что они делают, должно цениться другими. В противном случае это вызывает негодование.

Эти экстраверты по натуре довольно требовательны. Они всегда чем-то заняты. Кроме того, половина этих случаев не важна. Поэтому доделать можно немногое. Важные дела откладываются и делаются быстро. Однако такие экстраверты всегда нацелены на лучшее в своей жизни и не сдаются.

Сенсорно-этические экстраверты очень дружелюбны. Поэтому они всегда стремятся завести новые знакомства. Но они любят оценивать поведение других. А если им что-то не подходит, они скажут прямо. По этой причине возникают трудности в общении.

Кто такой экстраверт: полное описание этого психологического типа личности

Рекомендации экстравертам

Если вы экстраверт, воспользуйтесь следующими психологическими советами. Они помогут максимально использовать преимущества вашего психотипа и сгладить проявления недостатков.

Выделите время на глубокое общение

Этот совет может показаться странным, ведь экстраверты готовы общаться с утра до вечера без перерыва. Однако это общение очень часто бывает профессиональным или поверхностным. Вам нужно сосредоточиться на качестве и содержании вашего общения.

Найдите собеседника, с которым вы сможете обсудить глобальные темы, философские вопросы, поделиться своим опытом и мнениями о жизни. Не реже одного раза в неделю устраивайте «встречи для глубокого общения». Они способны лучше зарядить вас энергией и значительно обогатят ваш внутренний мир.

Избегайте тишины

Молчание угнетающе действует на экстравертов. Им намного комфортнее работать на фоне голосов людей или легкой музыки. Когда вы один дома, включите телевизор, радио или альбом любимой группы. Это избавит вас от внутреннего беспокойства, вызванного отсутствием общения.

С уважением относитесь к особенностям других людей

экстравертам очень сложно понять интровертов. Они не понимают, что общение может быть утомительным. Поэтому они могут неадекватно воспринимать отказ других людей общаться с ними.

Вы должны понять, что этот человек может быть не склонен к общению. И дело вовсе не в тебе. Возможно, он устал или о чем-то беспокоится. Или, может быть, он сейчас не в настроении. Вы не должны раздражать бедолагу, а тем более обвинять его в безразличии к вам. Обратите внимание на кого-то другого или займитесь своими делами.

Учитесь слушать

Вы уже умеете говорить! Все знают. Но не всегда можно внимательно послушать. Имейте в виду, что люди устают постоянно оставаться в роли пассивного общения. Даже если они интроверты. Каждый хочет поговорить и получить свою долю внимания. Отдайте собеседнику.

Не прерывайте и не торопитесь. Внимательно слушайте, глядя в глаза. Не отвлекайтесь на телефон, не оглядывайтесь по сторонам, всем своим видом выказывая скуку. Особенно полезно придерживаться этих рекомендаций в процессе делового общения, ведь ваше нетерпение может грозить довольно серьезными проблемами на работе.

Беритесь за сложные задачи

Поскольку природа наградила экстравертов избытком энергии, они должны попытаться найти ей наилучшее применение. Вы хорошо себя чувствуете в условиях многозадачности, у вас высокая стрессоустойчивость, вы легко переключаетесь между задачами. Беритесь за сложные задачи, чтобы развить все эти качества.

Вам следует держаться подальше от скучной рутины и слишком легкой работы. Это истощит вас энергетически и заставит чувствовать себя неудовлетворенным.

Повышайте уровень самоконтроля

Экстравертам нужно научиться контролировать свои эмоции и трезвее показывать их на публике. Любой эмоциональной реакции должна предшествовать трезвая оценка ситуации. Уместно ли сейчас прыгать от радости и махать руками? И обнять всех вокруг?

Йога, медитация, аутогенные тренировки помогут вам повысить уровень саморегуляции. Не бойся! Став более трезвым, вы не превратитесь в робота. Вы все еще далеки от этого.

Тренируйте выносливость и самообладание

Не поддавайтесь импульсивным порывам

Прежде чем принять важное решение, подумайте. Обычно интроверты хотят действовать, как только их приходит в голову какая-то мысль или идея. Научитесь терпеть и приостанавливать ситуацию.

Это особенно актуально для ситуаций, связанных с деньгами. Отправляясь за покупками, составьте список того, что вам нужно купить, и строго его придерживайтесь. Тщательно оценивайте свои финансовые возможности, не берите ссуды и держитесь подальше от азартных игр.

Как общаться с экстравертом

Обычно общение с такими людьми не вызывает никаких проблем. Но если вы интроверт, вам нужно знать несколько правил, чтобы взаимодействие было комфортным:

  • С экстравертом вы не должны стесняться выбирать тему для разговора. Он возьмется за любую тему и с радостью ее разовьет.
  • Проявляйте эмоции в разговоре. Экстраверты это ценят.
  • Не бойтесь неловких пауз и тишины. Экстравертам на это наплевать. Они, как правило, не склонны размышлять во время диалога и искать недостатки собеседника, потому что их мысли полностью посвящены теме разговора. Так что можно расслабиться.
  • Для экстравертов очень важен внешний дизайн общения: приятная обстановка, спокойная музыка на заднем плане, красивый пейзаж, вкусная еда.
  • Экстраверты очень любят внимание к своей персоне, поэтому щедро делитесь им с ними.

Как стать экстравертом?

Как стать экстравертом?

Человеческая природа такова, что всем нам нужна любовь. Поэтому умение нравиться многим и дар вызывать симпатию могут стать предметом зависти самых интровертированных людей. Родится человек общительным или интровертом — решается задолго до рождения. Амбиверты с большей вероятностью изменят свой стиль общения на более открытый. Им просто нужно развить в себе те наклонности, которые уже есть. Могу с уверенностью сказать, что это возможно, потому что в свое время я сам проделал колоссальную работу над своим персонажем.

Как мне удалось превратиться из девушки-интроверта, предпочитающей уединение и книги, в очень общительного человека, способного поговорить с кем угодно?

Мне пришлось сначала приложить усилия и преодолеть свою застенчивость. Требуется время и желание измениться. Второй момент, которого вам нужно достичь, — это научиться вызывать у других положительные эмоции. Проще всего это сделать с веселым настроением, качественными шутками и юмором.

Если у вас нет чувства юмора и нет способности мгновенно придумывать шутки, вы можете использовать то, что кто-то придумал до вас.

Для начала подойдет небольшая серия действительно забавных анекдотов, рассказанных на месте, и несколько остроумных цитат. Оказавшись в центре внимания, не пугайтесь. Это еще один важный момент: вы должны преодолеть свой страх и не бояться внимания к себе. В этом смысле публичные выступления очень помогают. Практикуйте дикцию, голос и вкладывайте больше эмоций в свою речь. Это был ответ на вопрос: как стать экстравертом, если ты амбивалентен.

Самый сложный вопрос: как стать экстравертом, если вы интроверт?

Как стать экстравертом, если ты интроверт?

Здесь ситуация намного сложнее. Поскольку интроверты устроены иначе, чем экстраверты, их поведение определяется природой и механизмами обработки информации в мозге. Однако в этом случае вы можете стать так называемым социальным экстравертом. То есть человек, умеющий легко и непринужденно общаться, не впадая в изумление.

Рецепт такой же, как и в предыдущем случае, но требуется больше усилий. Очень помогают уроки актерского мастерства и публичных выступлений. Вопрос в другом: вам это действительно нужно или вы просто хотите стать кем-то более успешным, популярным и востребованным? Может быть, это просто иллюзия и попытка получить недостающую любовь.

Если так, то нужно делать совершенно другие шаги и искать общий язык с самим собой, научиться любить себя и принимать себя таким, какой вы есть. Сначала пройдите тест, чтобы точно определить, к какому психотипу вы относитесь, а затем решите. Однако описанные выше упражнения помогут в любом случае ослабить и снять внутренние фиксаторы. Это пригодится носителю любого психотипа.

Подходящие профессии

У экстравертов более широкий круг подходящих профессий, чем у интровертов. Им следует выбрать работу, требующую общения с людьми, постоянного движения, частой смены задач. Никакой рутины и однообразия!

Обратите внимание на следующие профессии:

  • менеджер,
  • журналистка,
  • учитель,
  • психолог,
  • доктор,
  • первый,
  • руководство,
  • политический
  • секретарь.

Организатор мероприятия

Связь между типом личности и темпераментом

Как известно, существует четыре типа темперамента. Оптимистичный человек — человек подвижный и в то же время спокойный. Холерик легко возбудим и неуравновешен. Флегматик — инертный, спокойный и уравновешенный тип. Меланхолия невменяема и слаба.
Типы личности и темпераменты в некоторой степени связаны. Следовательно, подавляющее большинство экстравертов либо оптимистичны, либо злы. А большинство интровертов флегматичны и меланхоличны. Темперамент амбивара может быть любым. Стоит отметить, что представителей чистых типов личности и типов темперамента очень мало, обычно эти характеристики смешанные. Но психологические тесты помогают определить, какими качествами обладает человек больше всего.
Невозможно изменить ни тип личности, ни темперамент. Они предопределены с рождения или формируются в самом раннем детстве. Но улучшить свою личность можно в любом возрасте. Очень полезно тренировать внимание и усидчивость, учить общаться и заводить знакомства, преодолевать страх выступления. При этом тип личности не изменится, но его недостатки нивелируются.

Тесты, чтобы узнать свой психотип

Я нашел для вас 3 теста:

  1. Определение шрифта по Юнгу. Ответьте на 20 вопросов, в которых вы выбираете один из двух вариантов. Если по пунктам вы были посередине, а это 35-65 баллов, то вы все еще относитесь к 35% людей с чертами экстраверсии и интроверсии.
  2. Тест типа темперамента Айзенка. В этом тесте 60 вопросов, которые помогут вам определить тип темперамента, экстраверсию или интроверсию. Время перехода составляет примерно 5 минут.
  3. Тест «Кто вы: экстраверт, двусмысленный или интровертный». Вам нужно ответить на 8 вопросов. Я прошел этот тест и обнаружил, что я амбивселенная. Очень удобный и быстрый тест, этакая быстрая диагностика.
Источники

  • https://www.pravmir.ru/introvert-ekstravert-kto-eto/
  • https://PsyLogik.ru/122-kto-takoj-introvert-jekstravert-i-ambivert.html
  • https://psylib.org/introvert-kto-ehto-takoj/
  • https://my-type.ru/introwert
  • https://fishki.net/3492304-kto-takoj-introvert-i-kak-s-nim-obwatysja.html
  • https://samka.co/psihologiya/ehkstravert-jeto-chelovek-kotoryy-prisposablivaetsya-ko-vsemu-legko/
  • https://dnevnik-znaniy.ru/psixologiya/ekstravert-kto-eto-takoj.html
  • https://TemperamentTest.org/ru-ru/ekstravert/
  • https://levelself.ru/duxovnost/kto-takoj-ekstravert.html
  • https://iklife.ru/samorazvitie/kto-takoj-ehkstravert.html
  • https://psylib.org/ehkstravert-kto-ehto-takoj/
  • [https://my-type.ru/extravert-i-introvert]

Оцените статью
Блог о психологии