Переходный возраст: инструкция для родителей, как пережить подростковый период

Содержание
  1. Подростковый возраст и его особенности
  2. Во сколько начинается переходный возраст у детей?
  3. Психология подросткового возраста по годам
  4. 13-15 лет
  5. 16-17 лет
  6. Подростковые проблемы
  7. У девочек
  8. У мальчиков
  9. Психологическая ломка
  10. Самомнение подростков
  11. Внутренний конфликт
  12. Отрицание действительности
  13. Особенности современных подростков
  14. Новый сленг современных подростков
  15. Прогрессивность и толерантность
  16. Клиповое мышление подростков
  17. Быстрый темп
  18. Как поступать родителям, чьи дети переживают переходный возраст?
  19. Совет 1. Наделите ребёнка обязанностями
  20. Совет 2. Установите правила и заранее обговорите санкции
  21. Совет 3. Не налагайте табу на общение с друзьями из-за плохой оценки
  22. Совет 4. Не читайте морали — разговаривайте по душам
  23. Совет 5. Не сваливайте на ребёнка проблемы взрослых и не принижайте его собственные
  24. Когда лучше сходить с подростком к психологу

Подростковый возраст и его особенности

Подростковый возраст — момент, когда в обществе формируется самосознание, знание правил поведения и общения. Подростка особенно интересуют социальные проблемы, ценности, жизненная позиция. Есть стремление к самореализации своих способностей. Ребенок умеет различать то, что ему действительно интересно, чем он хотел бы заниматься в будущем.

Ребенок добивается успехов в определенной сфере деятельности, которая определяет его дальнейшую жизнь. В этот период усиливаются качества, лежащие в основе его мировоззрения.

Половое созревание, которое характерно для данного возраста, сопровождается ускорением физиологического и социально-психологического развития, изменением характера, поведенческих реакций и восприятия мира в целом.

личность, анатомо-физиологические особенности подростков

Во сколько начинается переходный возраст у детей?

Переходный возраст у всех начинается по-разному. Девочки «созревают» раньше мальчиков. Для них изменения происходят с восьми до тринадцати лет, а у будущих молодых людей через год-два — примерно с девяти до четырнадцати. Начало трансформации напрямую зависит от генетики, образа жизни родителей и детей, а также климата, в котором они живут: считается, что южане вступают в переходный возраст раньше, чем их сверстники, живущие в более холодных регионах.

Как бы старшее поколение ни старалось подготовить детей к предстоящему росту, всегда это происходит неожиданно: у природы нет четкого сценария, и в каждой семье процесс превращения ребенка во взрослого происходит по-своему. Многое зависит от того, насколько вы доверяете отношениям между отцом, матерью и их малышом. Один и тот же разговор о половом созревании, специальная литература или примеры пестиков и тычинок часто сбивают с толку обе стороны, но рано или поздно это случается со всеми. Какой бы путь ни выбрали родители, главное помнить, что в это непростое время ответственность за будущее восприятие подростком своей новой возникающей сексуальности лежит на плечах взрослых, которые иногда могут быть к этому не готовы. Здесь главное не бояться и понимать, что вы уже были подростком и однажды пережили такое же непростое перерождение, как и ваш ребенок. Поэтому, родители, будьте добры, открыты и честны в отношении любых вопросов, которые может задать вам ребенок. Помните, что его тело быстро меняется, в голове возникают сумасшедшие мысли и гормональный «прилив» заставляет вести себя странно. То, насколько вы примете ребенка прямо сейчас, зависит не только от его будущего, но и от ваших отношений в целом. Проявите мудрость и в основном покажите, что вы всегда любите и принимаете всех.

Как правило, девочки «созревают» раньше мальчиков

Психология подросткового возраста по годам

Итак, какие характеристики принимает психология подросткового возраста в разные периоды:

13-15 лет

Оставаясь по сути ребенком, он уже чувствует себя взрослым. Она хочет быть независимой, всячески это доказывая. Он активно думает о своей будущей профессии, хочет чувствовать свою значимость в семье и обществе.

У подростка большой интерес к противоположному полу. Возможно появление школьной дезадаптации, из-за сложных взаимоотношений со сверстниками или учителями. Вступая в острый подростковый период, ребенок отдаляется от семьи, больше интересуясь друзьями и старшими товарищами, которые становятся для него авторитетом.

Выбрав для себя точку отсчета, на которую он хочет быть равным, подросток пытается уподобиться ему. Ничего страшного, если пример окажется положительным.

Подростки, столкнувшись со многими запретами в семье, начинают проявлять изоляцию и отчужденность. В это время важно не действовать напором и агрессией — следует начать контактировать.

16-17 лет

Этот период отнюдь не легче. Подросток пережил период полового созревания и теперь чувствует угнетение гормональных, социальных, психологических проблем. Период непростой как для молодых людей, так и для их семей. Задача родителей: развеселить ребенка, помочь ему справиться со стадией роста.

Как это сделать? Тактичны и уважительны, ведь сейчас у подростка очень чуткая психика. В этом возрасте многие молодые люди впервые пробуют наркотики, вступают в сомнительные общества и покидают свои дома. Обычно это верно для детей, которые не смогли найти взаимопонимание с близкими.

Гормональные изменения доставляют массу проблем. Подростки учатся заново принимать свое тело, постоянно ощущают перепады настроения, раздражительность, вялость, повышенный аппетит. Проявления постепенно исчезнут сами по себе примерно к 19 годам.

Психологические изменения тоже происходят. Все, что предлагают родители, отвергается, а то, что агитируют друзья, принимается. С этим ничего не поделаешь, так работает подростковая психология. Это касается стиля, выбора музыкальных кумиров, жаргона, жизненных целей. Не все подростки подвержены этому, но многие из них.

Таким образом, оторвавшись от родителей, подросток пытается почувствовать себя взрослым. Вы понимаете, что пора морализирующего разговора? Вряд ли вы дойдете до него, лучше пригласите друзей, чей ребенок немного постарше. Попросите его выразить за столом в промежутке между мгновениями мысли, которые вы хотите передать ребенку. Это даст желаемый эффект.

В этом возрасте мальчики и девочки стремятся защитить свою личную жизнь и внутренние переживания от любого вмешательства — это естественно для психологии подросткового возраста.

прекрасно, если у ребенка есть комната, которую он может обустроить по своему желанию, где ему разрешат спрятаться с другом, послушать музыку в темноте. Должно быть место, которое он будет считать только своим. Не рекомендуется входить в его комнату без стука, а также в чужую комнату.

Появиться с домашним хозяйством тоже будет излишним: в этом возрасте подростку пора заняться этим в одиночку. Не хотите убирать в комнате? Подождите, пока он этого захочет, пошутите с ним на эту тему, но не нарушайте границы личного пространства. Если ваш ребенок уверен, что никто не читал его дневники и в целом не копался в личных вещах, то он будет чувствовать себя защищенным дома и его уверенность возрастет.

Подростковые проблемы

Какие проблемы предполагает психология подросткового возраста у разнополых детей.

У девочек

У девушки пока нет автономной морали, у нее конвективная (навязанная другими). В большинстве случаев общество внушает девушке, что все в сексуальности постыдно и грязно. При этом он впервые испытывает эротические фантазии, ему стыдно и неловко по этому поводу.

В некоторых случаях девочки, испытывающие привязанность к отцу, начинают ревновать к матери. Они не осознают, что во многом вносят разлад в семью, приписывая все непониманию родителей. Подросток хочет романтической любви, задумывается об интимных отношениях, стесняется первой менструации.

В этом возрасте девочки испытывают потребность в признании. Они хотят быть красивыми, покорять своих сверстников и мир. При этом нужно испытать страдания от несовершенства внешности и насмешек одноклассников.

Многие девушки страдают прыщами. Не покровительствуйте тому, как она покрывает их порошком, и не давайте советов типа «вам нужно лучше помыться». Правильное решение — пойти с дочерью к дерматологу и избавить ее хотя бы от одной болезненной проблемы, ведь психология подросткового возраста уже включает в себя их немало.

Подросток бурно реагирует на все, что ему не нравится, но нужно понимать и поддерживать. Многие матери делают большую ошибку, игнорируя темы об интимной гигиене, контрацепции и другие подобные темы. Кроме того, они, должно быть, выросли не в 16, а уже в 12, даже если вы чувствуете, что у вас есть «чистая девочка», которой не нужно все это знать.

Покажите дочери, что вы всегда будете ее поддерживать, выстроите с ней доверительные отношения, и это избавит ее и вас от многих проблем в будущем.

У мальчиков

Наступление подросткового возраста определяли к 11 годам. Девушки в это время примеряют первую косметику, они стараются позиционировать себя как девушки. Большинство парней все еще думают об играх и больше заинтересованы в мужских развлечениях, чем в романтических мечтах. Примерно в 12 лет у мальчика начинается половое созревание, которое длится примерно до 14-15 лет. Он меняется физически, и это предполагает психологическое созревание. Вы можете заметить, что ваш ребенок стесняется. Малейшие проблемы с его внешностью становятся для него серьезным поводом для разочарования. Его тело быстро растет, а движения становятся угловатыми.

Мальчик легко обижается, испытывает частые колебания настроения. Иногда он чувствует себя взрослым, но внезапно он снова чувствует себя ребенком, нуждающимся в родительской заботе.

Кроме того, его смущают не до конца понятые сексуальные желания. Появляются первые кумиры одного пола. Затем появляется кумир противоположного пола — певец, любой другой общественный деятель. Постепенно интерес подростка переходит к сверстникам, хотя проявить симпатии он не решается сразу.

Молодой человек, переживающий период полового созревания, пытается отстоять свою свободу, борясь за независимость. Это не значит, что маме и папе действительно нужно уйти на пенсию. Хотя ребенок «борется» за свободу, он ее тоже боится. По мнению психологов, подростки подсознательно хотят, чтобы родители были с ними тверже и учили их правильным ориентирам. Понимая, что совет родителей разумен, молодой человек принимает его. Теперь вашему ребенку нужно ваше доверие.

Психологическая ломка

С какими трудностями в общении сталкиваются подростки, поскольку они вступают в конфликт с окружающим миром? Это связано с особенностями их восприятия мира. Если взрослые правильно поймут различные мотивы действий молодежи, им будет легче выстраивать поведение с детьми и находить способы разрешения конфликтов.

Самомнение подростков

Мнение подростков о себе пристрастно и гипертрофировано. Они просто пытаются реализовать себя как личность в окружающем мире, определить свое место в обществе и образ действий. Чувство самосознания не до конца сформировано, нестабильно. Поэтому школьники в подростковом возрасте излишне обидчивы, неконструктивно реагируют на критику. Несправедливые замечания учителей и коллег могут глубоко ранить и оставить след на всю оставшуюся жизнь.

Внутренний конфликт

На фоне незрелой самооценки возникает внутренний конфликт. Подросток недоволен своим поведением, страдает негативным мнением окружающих о себе. Но часто он не умеет признавать ошибки. Отсюда внутренний кризис, самоотвержение, депрессия.

Отрицание действительности

Эмоциональная незрелость, преувеличение существующих проблем, конфликты с семьей и сверстниками часто приводят к замкнутому поведению школьников. Когда дети не могут в одиночку столкнуться с трудностями и не сталкиваются с пониманием, помощью со стороны других, они часто входят в свой мир, становятся бесконтактными, депрессивными, агрессивными. В этом состоянии они отрицают реальность, не хотят участвовать в общественной жизни, борются за одиночество.

Сколько лет психологическому срыву? Около 16-17 лет переходный период заканчивается. Стоит помнить, что это естественный процесс. В сомнениях и внутренней борьбе возникают принципы, мировоззрение и индивидуальные черты личности. Молодые люди действительно нуждаются в понимании и поддержке именно в это время, даже если они могут это отрицать. Доказательством того, что подросткам нужно авторитетное мнение, является их желание создавать себе кумиров и слепо им подражать.

Особенности современных подростков

Тех, кто родился после 2000 года, называют долгожителями. Есть несколько аспектов, в которых детство нынешнего поколения принципиально отличается от детства предыдущих поколений.

Новый сленг современных подростков

В языке всегда были «особые» слова. Молодое поколение пытается зашифровать свой язык так, чтобы он был непонятен взрослым и «посторонним». И это нормально, говорят психологи.

Вот несколько примеров жаргонных слов, популярных сегодня у подростков. Большинство из них появилось благодаря сети — когда вы пишете, вы хотите упростить и сократить, чтобы вы могли тратить меньше времени. Но жаргон не остался в Интернете. Слова быстро перекочевали в разговорный язык молодежи.

Современный подростковый сленг

Не ругайте подростков за такое поведение и за «искажение» языка. Жаргон нормальный. Объясните ребенку разницу между формальным и неформальным общением. Если в компании друзей сленговая фраза «иди в магазин» звучит уместно и естественно, то говорить учителю «сорян» за незаконченное домашнее задание уже неправильно.

Прогрессивность и толерантность

Общественные отношения и нормы меняются. Таким образом, традиционные модели обучения подростков в наше время устарели.

Все чаще и чаще можно встретить мальчика или девочку, которые к пятнадцати годам уже задумываются о социальных проблемах, сознательном потреблении, антимилитаризме и гуманистических ценностях. Все больше подростков сомневаются в важности традиционных гендерных ролей (женщина — «хранительница очага», мужчина — «домохозяин»).

Современное образование подростков должно включать уроки толерантности и искоренения гендерных стереотипов.

Клиповое мышление подростков

Технологии, к которым подросток имеет доступ в современном мире, двадцать лет назад выглядели как научная фантастика.

Долгожители не знают, каким был мир без Интернета. Они используются для одновременного восприятия терабайтных потоков цветной информации: видео, изображений, текста, анимации.

В течение дня современный подросток переживает огромное количество ярких впечатлений. Просматривайте новостные ленты, смотрите истории в Instagram, слушайте новости по телевизору за обедом, включайте музыку в наушниках, когда садитесь в автобус.

Это может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Среди положительных можно выделить способность к многозадачности или ускорению реакции у современного подростка. О том, как снизить риски, мы поговорим позже в статье.

Быстрый темп

Сегодняшние дети мало времени уделяют решению каких-либо функциональных задач.

Всегда под рукой калькулятор, автозамена и гугл. Любая информация находится мгновенно, ошибки исправляются мгновенно, а вычисления столбцов ушли в прошлое и используются только в начальной школе. Чтобы узнать, сколько тонн весит синий кит, не нужно заходить в библиотеку и просматривать энциклопедию. Google даст ответ через 0,65 секунды.

Подростки привыкают к быстрому темпу. Им труднее писать отличные сочинения от руки, читать длинные абзацы в учебниках и долго следить за монотонными лекциями.

По наблюдениям психологов, в 2000 году внимание подростка было сосредоточено в среднем на 12 секунд, а к 2012 году этот показатель снизился до 8 секунд.

Педагоги рекомендуют вводить интерактивность в учебный процесс, кратко и своевременно излагать информацию, чередовать форматы обучения. Лучший способ привлечь внимание современного подростка — сделать его интересным.

Как поступать родителям, чьи дети переживают переходный возраст?

За это время родителям нужно поговорить с ним и объяснить ему, что изменения в организме временные. Было бы ошибкой говорить подростку, что его проблемы смешны, легкомысленны и уж тем более не стоит над ними смеяться. Родители должны прислушиваться к словам ребенка, давать советы и помогать на пути к правильному решению. Уроки чтения и применение силы ни к чему не приведут; ваш ребенок станет замкнутым или агрессивным.

Близкая семья редко сталкивается с проблемами, когда ребенок начинает взрослеть и переживает переходный период. Родители легко могут помочь преодолеть проблемы. Например, хобби — отличный способ выйти из кризисной ситуации. Специалисты советуют отправить ребенка в секцию, где он сможет развить свои таланты.

Помимо клинической депрессии существует риск наркозависимости. Дети начинают пробовать наркотики уже с десяти лет, и эта проблема часто затрагивает состоятельные семьи. Причина в том, что подростки легко поддаются внушению и впервые принимают наркотики просто из любопытства. Чтобы этого не произошло, родителям следует конфиденциально поговорить с ребенком и объяснить, что наркомания — серьезное заболевание, которое часто заканчивается летальным исходом.

Если подросток по-прежнему пристрастился к наркотикам, на это будут указывать следующие признаки:

  • Резкое снижение успеваемости.
  • Отсутствие интереса к хобби.
  • Отсутствие аппетита.
  • Из дома пропадают вещи и деньги.
  • Агрессивное поведение, непредсказуемость.
  • Отсутствие связи.
  • Подросток все время начинает врать, ничего странного в его поведении не видит.

В такой ситуации необходима помощь грамотного специалиста: подростку следует записаться на прием к наркологу и психологу. Не рекомендуется ругать его и проявлять агрессию, помогать ему, важно выяснить, почему он пристрастился к наркотикам и помочь в лечении зависимости.

Родителям необходимо следить за ребенком, чтобы не пропустить переходный период, чтобы они успели вовремя изменить свое поведение по отношению к ребенку, не травмируя его психику и позволяя подростку пережить этот период в более спокойной обстановке. У каждого ребенка свой ранний отроческий возраст, и он не всегда у всех совпадает, но с какого возраста начинается отрочество, подросток не становится менее проблемным. В это время необходима поддержка и совет, и чем раньше родители начнут заботиться о своих детях, тем больше вероятность, что этот период пройдет.

Совет 1. Наделите ребёнка обязанностями

От родителей часто можно услышать фразу: «Теперь у тебя одна задача: хорошо учиться!» Однако просить подростка исключительно об образовательных результатах, ограждая его от домашних забот, неправильно.

Для успешного обучения важно осознавать последствия своих действий, а работа по дому — отличный тренер по ответственности. Чем больше подросток отвечает за уборку своих вещей, тем быстрее он наведет порядок в делах и отношениях. Пусть отвлечется, помогая родителям, пусть знает, сколько пыли собирается на полке за неделю, пусть начнет замечать, что рубашка просохла, а носки сняты.

Все это укрепляет процесс саморегуляции и, следовательно, границы, самосознание и самооценку подростка, которые так важны для успешной учебы.

Совет 2. Установите правила и заранее обговорите санкции

Случайное наказание — плохой стимулятор. Кричать непродуктивно. Физическое наказание воспринимается как насилие, незнание разрушает эмоциональный контакт, а крик запускает защитные механизмы и дезактивирует сознание. Говорить резкую и неприятную информацию мягким тоном тоже нелогично — подросток запутается в сигналах.

Если вы чувствуете, что ваши отношения нужно регулировать, установите четкие правила. Заранее сообщите подростку, какие наказания он будет применять за то или иное преступление. Говорите тоном, который требует ситуация: взволнованный, раздраженный, радостный. Не занимайтесь другими делами параллельно.

Совет 3. Не налагайте табу на общение с друзьями из-за плохой оценки

В 12-16 лет основной деятельностью человека, конечно же, является интимно-личное общение. Иногда даже кажется, что сын или дочь любит друзей больше, чем маму и папу, и именно друзья отвлекают ребенка от учебы. На самом деле, учитывая важность общения, не менее важно, чтобы растущие дети демонстрировали знания и навыки, приобретенные в период познавательной деятельности, в дружеском общении.

Совет 4. Не читайте морали — разговаривайте по душам

Возрастные ограничения врачей не случайны: ваш ребенок по-настоящему ребенок, как бы логично он ни рассуждал и как бы он ни вел себя «не по годам.

Вредные привычки и другое рискованное поведение в переходном возрасте связаны с необходимостью участвовать в жизни общества, выражать себя, получать новые сильные впечатления.

ошибочно думать, что подросток пробует сигареты или алкоголь ради действия самих веществ. Он ищет возможности обуздать колебания своих эмоций и хочет убедиться, что все эти «взрослые вещи» ему не помогают.

Совет 5. Не сваливайте на ребёнка проблемы взрослых и не принижайте его собственные

Мальчики и девочки подростковой частоты впервые испытывают влечение к противоположному полу, иногда сильное и бессознательное. Взрослые думают, что это ерунда. «У тебя будет еще миллион» — родители игнорируют первую любовь своих детей.

Но для подростка это может стать настоящей проблемой. Не стоит недооценивать важность происходящего, осуждать выбранный объект чувств и обесценивать сами чувства. В это время важно оставаться на связи: слушать, делиться опытом, помогать определять чувства и выражать их.

Другая сторона медали — перекладывать проблемы взрослых на подростков. Ребенку не следует беспокоиться о ваших проблемах на работе с вами или знать, сколько денег вы потратили на покупку ему новой обуви. Но не стоит скрывать от ребенка развод, потерю близких, скорый переезд или изменение материального достатка, усталость и слезы.

здесь сложно найти черту, но в этих отношениях вы взрослый, а это значит, что только вы можете помочь молодому человеку превратиться в высокоинтеллектуального и эмоционально вменяемого человека, который может использовать свой интеллект.

Если подростковый возраст дается вам и вашему ребенку тяжело, обратитесь за профессиональной поддержкой. В Foxford Externship and Home School дети и родители получают бесплатную психологическую поддержку на протяжении всего обучения.

Когда лучше сходить с подростком к психологу

Иногда бывает трудно понять, является ли поведение вашего ребенка результатом типичного опыта полового созревания или пришло время обратиться к специалисту. Вот список «красных флажков», указывающих на то, что подростку, а возможно, и всей семье нужна помощь специалиста:

  • подавленное настроение, продолжающееся две недели и более: это состояние может указывать на наличие клинической депрессии. Сюда входят такие признаки, как меланхолия, апатия, отсутствие интереса к предыдущим увлечениям и тому подобное
  • признаки расстройства пищевого поведения: потеря или прибавка веса, регулярный отказ от переедания или переедания с последующей рвотой. В этом случае необходимо исключить наличие анорексии, булимии и других опасных синдромов
  • нарушения сна и снижение жизненного тонуса: бессонница, патологическая сонливость и постоянная вялость могут быть признаками заболеваний нервной системы
  • сложность в управлении эмоциями: замкнутость и замкнутость в себе или, наоборот, чрезмерная раздражительность и конфликтность, часто сопровождающиеся желанием и угрозами покинуть дом. Чтобы вовремя сгладить проблему и предотвратить опасные последствия в виде несчастных случаев из-за рискованного поведения подростка, необходима консультация психолога
  • регулярное употребление алкоголя, наркотиков и сигарет — эксперименты с химическими веществами — обычное дело в подростковом возрасте, но если ваш ребенок регулярно приходит домой под воздействием алкоголя или других психоактивных веществ, вам необходимо действовать немедленно
  • мысли о смерти, членовредительстве или попытке самоубийства: в этом случае вы не можете предполагать, что справитесь с ситуацией в одиночку. В связи с ростом числа самоубийств среди подростков отнеситесь к проблеме серьезно и обратитесь к терапевту

Это основные признаки, при наличии которых следует обратиться к специалисту. В остальных случаях вы сами можете убедиться, что период роста прошел максимально плавно и безболезненно. Вот некоторые предложения:

  1. Планируемое время работы и отдыха: способствует лучшей концентрации и продуктивной учебе. Также усталый вид может негативно сказаться на вашей внешности, что особенно важно для девочек-подростков
  2. Интересный отдых и хобби: Если подростку нечего делать после школы, он будет копаться в своих внутренних проблемах. Упражнения помогают высвободить накопленную энергию и агрессию
  3. Помощь специалиста: не бойтесь посещать педиатра, терапевта, психолога или эндокринолога, особенно если вы видите, что настроение и самочувствие ребенка ухудшаются

Воспитывая подростка, следует помнить, что этот непростой период не зря называют переходным периодом. Вы скоро преодолеете трудности совместного роста, и отношения улучшатся. Не забывайте, что ребенок любит вас и нуждается в вашей поддержке, а его не всегда приятное поведение составляет 90-100% из-за недостаточно совершенных структур нервной системы и гормонального дисбаланса.

Источники

  • https://www.rastut-goda.ru/teenager/6487-osobennosti-podrostkovogo-vozrasta.html
  • https://riafan.ru/1327280-ostraya-gran-detstva-i-vzrosloi-zhizni-psikholog-rasskazala-kak-vesti-sebya-roditelyam-podrostka-vstupivshego-v-perekhodnyi-vozrast
  • https://PsyLogik.ru/138-psihologija-podrostkovogo-vozrasta.html
  • https://mamsila.ru/post/yunosheskiy-vozrast-vo-skolko-let-nachinaetsya-i-kak-dolgo-dlitsya
  • https://externat.foxford.ru/polezno-znat/centennial
  • https://DrLady.ru/anatomija/s-kakih-let-nachinaetsja-podrostkovyj-vozrast.html
  • https://externat.foxford.ru/polezno-znat/perehodnyy-vozrast
  • https://medalvian.ru/zhurnal/podrostki/

Оцените статью
Блог о психологии