Домашнее насилие: понятие, кто страдает и в чем причина бытового насилия, основные признаки и виды, как бороться с тираном, куда обращаться

Что такое домашнее насилие?

Это акты физического, сексуального, психологического и экономического насилия, которые имели место между бывшими, нынешними супругами или между близкими родственниками.

Домашнее насилие также затрагивает пары, которые также живут в гражданском браке.

Социальная проблема

Сегодня домашнее насилие рассматривается мировым сообществом как социальная проблема, требующая особых мер для решения и предотвращения. Это связано с тем, что в большинстве стран интерес к семье повысился из-за увеличения числа насильственных отношений внутри нее. Неутешительная статистика свидетельствует о том, что количество жертв частного терроризма с каждым годом растет.

Последствия включают убийство, инвалидность, избиения, травмы, депрессию, самоубийство, алкоголизм, асоциальность. Домашнее насилие порождает десятки других проблем, поэтому его необходимо пресекать на корню. Однако сделать это довольно сложно, так как необходимо вмешиваться в давние культурные традиции и обычаи (например, когда принято выдавать девушек замуж за пожилых людей) или в частную жизнь граждан (что охраняется законом закон).

Уже несколько десятилетий предпринимаются попытки решить эту проблему, но до сих пор не найдено компромисса.

Статистические данные

Статистика домашнего насилия публикуется ежегодно, что вызывает общественное обсуждение законопроекта «О профилактике домашнего насилия в Российской Федерации». Проблема в том, что данные, опубликованные в разных источниках, слишком отличаются друг от друга и их сложно согласовать.

Количество жертв внутреннего терроризма, по данным Росстата:

Общее количество особо тяжких преступлений на почве домашнего насилия, совершенных в России в 2018 году, составляет около 450 тысяч.

Закон о домашнем насилии в России

В России уже было несколько попыток принять закон, определяющий, что такое домашнее насилие, и устанавливающий своего рода регулирование. Но на 2021 год нет закона, определяющего домашнее насилие как правовую проблему.

Зачем нужен такой закон? Если женщина или пожилой человек подверглись насилию и не понесли серьезных телесных повреждений или убийства, это будет рассматриваться как частное разбирательство.

Что это значит? Это означает только одно: потерпевший должен самостоятельно обратиться в полицию или магистрат и написать заявление об избиении в семье.

Также он должен доказать, что избиение действительно имело место. А для этого необходимо снять побои в реанимации.

Часто жертвы не в силах собрать документы, правильно их составить, а у жертвы насилия нет денег на адвоката. Поэтому такие дела редко доходят до суда.

В российском законодательстве отсутствует понятие «домашнее насилие». Есть пытки, избиения, избиения, угрозы убийством, а бытовое насилие нигде не проявляется.

Причины

Основные причины домашнего насилия можно условно разделить на 2 группы: социокультурно-политические и личностно-психологические.

Социокультурно-политические:

• безработица (социальная неудовлетворенность компенсируется дома, самоутверждением за счет близких);
• социальные стереотипы: жена должна подчиняться мужу;
• религиозные взгляды: согласно иудаизму, исламу, христианству, в семьях должны преобладать мужчины;
• местные традиции и обычаи: в некоторых странах Азии рождение дочери считается чуть ли не проклятием, из-за чего с ними плохо обращаются;
• несостоятельность законодательства;
• неспособность разорвать насильственные отношения: детям некуда деться к жестоким родителям, женщины боятся бросить своих мужей-тиранов, поскольку разведенный статус не принимается обществом;
• иммиграционная политика: брак на получение гражданства, а затем невозможность развода по разным причинам;
• культ жестокости в обществе и в СМИ: фильмы, игры, новости, в которых открыто показаны сцены садизма и беспощадности.

Личностно-психологическое:

• детская психотравма — смещение внутренних комплексов на самых беззащитных и слабых;
• наследственная жестокость;
• неспособность взять под контроль инстинкты;
• психические расстройства;
• модели поведения, заимствованные из детства (например, отец издевался над матерью), которые порождают ложное убеждение в том, что жестокое обращение в семье приемлемо;
• алкоголизм и наркомания;
• слабый характер, неумение решать проблемы и преодолевать трудности;
• низкая культура поведения;
• принудительная домашняя изоляция;
• зависимость от одного из членов семьи.

У каждой отдельной семьи будут свои причины для жестокого обращения одних родственников над другими.

Основные признаки

Мессенджеры:

• несбалансированность власти в семье (кто-то доминирует);
• зависимость одного члена семьи от другого;
• частые ссоры, неумение находить компромиссы;
• разные религии;
• разные семейные ценности;
• неправильные представления о семейных ролях.

Признаки насильника в семье:

• словесная агрессия, оскорбительные и унижающие достоинство высказывания, издевательства, насмешки, нецензурная лексика;
• презрение;
• высокомерный и властный тон в разговоре;
• постоянная и необоснованная критика;
• запугивание, шантаж;
• патологическая ревность;
• неконтролируемая агрессия, вспышки раздражения, нередко заканчивающиеся побоями;
• игнорировать чувства, желания, просьбы, личное мнение;
• множественные запреты элементарных вещей: не встречаться с родителями (подругами), не пользоваться телефоном, не ходить на прогулку;
• винить во всех неудачах;
• полный контроль над жизнью.

По каким признакам можно распознать жертву психологического насилия:

• низкая самооценка, патологическая незащищенность;
• повышение уровня тревожности, постоянного страха, панических атак;
• пессимизм, стойкая депрессия;
• скрытность, недоверие, аутизм, замкнутость, замкнутость;
• консервативные представления о браке;
• чувство ответственности, вины и стыда за действия агрессора;
• склонности к суициду;
• одиночество, беспомощность.

Есть также более очевидные признаки домашнего насилия, принявшего форму физического насилия. Как правило, его жертв можно найти:

• ухудшение самочувствия;
• частые больничные;
• синяки и ссадины;
• следы от укусов;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• резкое похудание, обезвоживание;
• частые переломы;
• ухудшение внешнего вида (отсутствие маникюра, выпадение волос, сухость кожи);
• тремор конечностей;
• гипергидроз;
• у женщин — многочисленные аборты, преждевременные роды, выкидыши.

Экономические признаки жертвы семейного террора:

• неумение распоряжаться деньгами (ни общей семьей, ни своими);
• увольнение с работы под давлением;
• необходимость дополнительной работы, поскольку потерпевший — единственный человек, поддерживающий семью (= насильник);
• дрянная одежда (старая, поношенная, дешевая, обезображивающая;
• отказ от корпоративных мероприятий;
• недоедание.

Семья без насилия всегда открыта, счастлива, весела, несмотря на все жизненные трудности, которые они преодолевают вместе.

Как распознать симптомы бытового насилия

Домашнее насилие начинается с грубого обращения, словесных оскорблений. Если физическое воздействие очевидно, то эмоциональное таит в себе даже большую опасность, чем его хроническая токсичность. Эмоциональное насилие приводит к постоянному беспокойству, депрессии, беспомощности. Ищите способы разорвать отношения.

Решение проблем с домашним насилием — часть характера агрессора. У человека, допускающего эмоциональное унижение, оскорбления могут быстро перерасти в физическое насилие. Женщины нередко продолжают терпеть этот вид лечения, полагая, что «ребенку будет лучше с отцом» или будет экономическая выгода. Жизнь в постоянном стрессе приведет к серьезным проблемам.

Главный симптом домашнего насилия — страх. Каждый день хочется «ходить по канату», максимально контролировать свои слова, чтобы не спровоцировать гнев партнера (мужа, матери, ребенка) — хотя бы в вашем доме присутствует психологическое насилие.

Как распознать человека, склонного к насилию

очень важно на ранних стадиях распознать в человеке качества насильника. Обычно это проявляется завистью, неуважением к желаниям и людям других людей, их потребностям, обидным словам и многому другому. У мужчин обычно много гендерных стереотипов, они считают, что женщинам нужно «образование».

Потенциальный тиран пытается контролировать ваше положение, заставляет постоянно оставаться дома, запрещая вам общаться с друзьями. Под контролем своих расходов вы обязаны отчитываться обо всех расходах. Плохой знак, если проверяют вашу электронную почту, социальные сети, обмен мгновенными сообщениями, телефонные звонки.

злоумышленник часто обвиняет жертву в проблеме. Систематически критикует ее за ерунду, обвиняет в неудачах, смеется над важным, допускает грубое отношение.

это тревожный знак, если под воздействием определенных веществ или алкоголя партнер злится, оскорбляет животных, толкает вас, высказывает определенные угрозы, грубо хватает вас за руки, заставляет вступить в половую связь против вашей воли.

Есть ли способ сохранить такие отношения? Есть шанс, если злоумышленник сам увидит проблему и захочет ее исправить. Вам понадобится помощь психотерапевта или психиатра, чтобы научить его контролировать гнев.

Насильник не хочет меняться, но ты с ним? Это означает, что вы попадаете в круговорот насилия, подвергая опасности свою жизнь и жизнь своих детей. Многие женщины оправдывают свое пребывание с насильником тем, что подрастающему поколению нужен отец. Однако они не учитывают: изнасилование отца никому не нужно, а психически больной ребенок не сможет в будущем вести здоровый образ жизни. В этом случае лучше без такого отца.

Эмоциональное насилие также наносит большой вред здоровью. Жертвы, испытавшие такое давление, впоследствии сталкиваются с псориазом, язвой желудка, депрессией, суицидальными наклонностями и алкоголизмом.

Вы решили вместе посетить семейного консультанта? У этой консультации есть и обратная сторона. Мнение обеих сторон начинает приниматься во внимание — это неприменимо в случае домашнего насилия, и неизбежно часть вины перекладывается на потерпевшего.

Некоторые страны приняли подход, ориентированный на интересы семьи, но в них также есть законы, требующие обязательной медицинской или психологической помощи.

В мире существует множество образовательных и психотерапевтических программ для мужчин, которые жестоко обращаются со своими близкими. В группах мужчины учатся осознавать истинные мотивы своих действий, озвучивать свои чувства.

Объекты насилия

Вектор направленности насильственных действий может быть разным:

• муж — по отношению к жене;
• жена — по отношению к мужу;
• родители (оба или один человек) — по отношению к детям;
• дети старшего возраста — по отношению к младшим;
• взрослые дети и внуки — по отношению к пожилым родителям или родственникам.

Каждый из этих векторов имеет свои особенности.

• О детях

Это связано с жестоким обращением детей с другими членами семьи. Насилие может быть физическим, эмоциональным, сексуальным. Это выражается в халатности, регулярном избиении, пренебрежении, эксплуатации. Последствия — реальный ущерб здоровью ребенка, угроза жизни, травмы, внутренние комплексы, затяжная депрессия, агрессия, повторение семейного образца поведения по отношению к тем, кто моложе и слабее. ВОЗ определяет детское насилие как глобальную проблему нашего времени.

• Помимо женщины

Фонд ООН в области народонаселения определил насилие в отношении женщин как одно из самых распространенных нарушений прав человека в мировой практике. По статистике, 30% всех женщин боятся других членов семьи. В детстве и юности насильниками чаще всего становятся отец, отчим, дядя и другие родственники мужского пола. В старости — муж или сожитель.

• Для мужчины

Феминизация общества привела к тому, что социальные роли отменяются, и возникают проблемы, которые раньше возникали очень редко. Речь идет о домашнем насилии над мужчиной со стороны женщины. Психологи выделили 5 наиболее типичных сценариев такой неординарной ситуации, но в последнее время все чаще и чаще:

— женщина просит поддержки у кого-то более сильного, и на мужчину уже оказывается давление группы;

— женщина физически или психологически сильнее мужчины;

— женщина, владеющая оружием (топор, нож, огнестрельное оружие) или приемами боевых искусств;

— женщина пользуется беспомощным состоянием мужчины (во сне или при алкогольном опьянении);

— женщина пользуется мужской инвалидностью.

Несмотря на то, что домашнее издевательство над мужчинами считается нонсенсом и не воспринимается всерьез современным обществом, такие случаи далеко не редкость.

Бытовое насилие в семье (над пожилыми, детьми, другими родственниками)

Как уже упоминалось, от домашнего насилия страдают не только жены мужей-тираний. Дети — частые жертвы своих отцов, матери, подвергающиеся физическому и психологическому насилию. Они не знают, как защитить себя от тирании, они вынуждены годами жить в нездоровой среде, не имея другого выбора. В будущем они могут сами прибегнуть к насилию.

Часто жертвами домашнего насилия становятся также пожилые люди, которые не могут защитить себя, стыдятся кому-то рассказывать о тирании, происходящей дома, или которые боятся подвергнуться еще большей агрессии со стороны тирана.

Виды

Домашний террор проявляется по-разному и принимает всевозможные формы:

• физическое нападение;
• атака: удары, толчки, укусы, метание предметов;
• домогательство;
• шантажировать;
• домен;
• преследование;
• экономическая депривация;
• уголовное производство, незаконная домашняя изоляция, похищение, домогательства.

Но есть виды домашнего насилия, которые психологи выделяют как основные. Их 4 штуки.

Физическое

Физическое насилие в семье — это умышленное причинение физического вреда, страданий или физического вреда одним членом семьи другому. Это может быть незапланированная кульминация ссоры, когда обидчик выходит из себя и не может контролировать свое поведение или регулярное разоблачение. К этому типу относятся:

• уклонение от неотложной помощи;
• принудительное употребление наркотиков и алкоголя;
• недосыпание;
• причинение физического вреда детям или домашним животным с целью травмирования потерпевшего;
• удушение;
• убийство и т д.

Часто физическое насилие скрыто, чтобы другие не видели домашнего издевательства, которое жертва должна вынести. То есть избиение проводится так, чтобы под одеждой остались синяки и царапины.

Сексуальное

Это определение включает насильственный половой акт, сексуальные извращения, инцест, принудительные тесты на девственность — и все это в семье. Среди причин:

• незрелость несовершеннолетних;
• болезнь или инвалидность одного из родственников;
• состояние алкогольного или наркотического опьянения.

Сюда также входят различные калечащие операции на женских половых органах, которые часто проводятся в странах Ближнего Востока и Африки. Сегодня международные конвенции запрещают сексуальное насилие в семье и криминализируют его.

Экономическое

Экономическое (финансовое) насилие: тотальный контроль над финансами, сосредоточенный в руках единственного родственника. Включает в себя следующие проявления:

• все деньги в руках члена семьи;
• только он управляет ими и распределяет их;
• при этом жестко ограничивает супруга или престарелых родителей: либо он не дает им денег, либо только на самое необходимое и при этом просит полную сумму счета;
• ограничивать доступ к различным платным ресурсам;
• насильно заставляет подписать на свое имя документы о собственности, завещание.

Если женщина полностью зависит от денег мужа, экономический террор в семье может иметь серьезные последствия — от недоедания до истощения и смерти.

Часто один из членов семьи применяет несколько видов насилия одновременно.

Что такое психологическое насилие в семье: определение

Согласно веб-сайту Европейского института гендерного равенства (eige.europa.eu), психологическое насилие — это любое умышленное поведение, которое причиняет человеку серьезный психологический вред. Это может принимать форму принуждения, клеветы, словесного оскорбления, угроз или преследований.

Согласно Американской психологической ассоциации (АПА), эмоциональное насилие определяется как неоднократное унижение психического здоровья и благополучия другого человека нефизическими действиями).

Наиболее распространенный сценарий психологического насилия над женщиной происходит в семейных отношениях, где муж является эмоциональным мучителем, а жена — жертвой.

За бесплатной психологической помощью вы можете обращаться по телефонам:
Горячая линия экстренной психологической помощи МЧС России: 8-499-216-50-50
Общероссийская единая телефонная горячая линия: 8-800-2000-122
Подразделение Московской службы психологической помощи.
На Украине:
Женский кризисный центр тел. (044) 241 85 63
Национальный бесплатный номер для предотвращения домашнего насилия тел. 0800500335 или 386 с мобильного.

Виды психологического насилия, которые нужно знать

Согласно medicalnewstoday.com, психологическое насилие принимает множество форм и попадает в одну из нескольких категорий в зависимости от того, что пытается сделать мучитель. Например:

1. Унижение, девальвация, критика
2. Проверять
3. Стыд
4. Игнорирование
5. Обвинение, газлайтинг и отрицание
6. Эмоциональная изоляция

Рассмотрим признаки, по которым можно распознать тот или иной вид психологического воздействия на женщину.

К каким последствиям приводит психологическое и эмоциональное насилие в семье

Психологическое насилие в семье оказывает краткосрочное и долгосрочное воздействие на мозг и тело жертвы.

Кратковременное воздействие

• Стыд
• Безнадежный
• Страх
• Смятение совести
• Капризы, боли и боли
• Трудности с концентрацией внимания
• Мышечное напряжение

Чем дольше продолжается эмоциональное насилие, тем дольше могут быть эти эффекты.

Долгосрочное воздействие

Согласно исследованиям, эмоциональное и психологическое насилие может быть столь же разрушительным, как и физическое насилие, и способствовать:

• депрессия
• низкая самооценка
• синдром хронической усталости
• фибромиалгия
• бессонница
• хроническая боль
• паническая атака
• социальная изоляция
• обеспокоенность
• чувство вины и чувство, что преступник прав, а жертва действительно «плохая» или «незначительная»

Согласно некоторым исследованиям, дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, с большей вероятностью разовьют токсичное поведение и могут предпочесть плохие отношения здоровым. У них также может быть больше шансов снова испытать эмоциональное насилие в зрелом возрасте. У детей, подвергшихся психологическому насилию, могут развиться такие симптомы, как:

• токсичное поведение
• чувство бесполезности
• трудности с регулированием эмоций
• регресс
• трудности с доверием другим
• нарушения сна
• проблемы в развитии отношений с другими
• предпочтение плохих отношений здоровым
• головная боль
• проблемы с питанием
• ожирение и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
• негативные мысли
• вспышки гнева
• бессонница
• кошмары

Кроме того, Медицинский центр Университета Рочестера утверждает, что жертва психологического насилия развивает созависимые отношения со своим мучителем.

Вы можете быть созависимыми, если:

• несчастен в отношениях, но боится альтернатив
• постоянно пренебрегая собственными потребностями ради мучителя
• готов игнорировать друзей и семью, чтобы доставить удовольствие своему партнеру
• искать одобрения своего мучителя по любой причине
• критикуя вас глазами нападающего, игнорируя ваши достоинства
• вы приносите много жертв, когда ваш партнер не отвечает взаимностью
• я предпочитаю жить в нездоровых отношениях, чем быть одному
• всегда прикусывать язык и подавлять свои чувства, чтобы сохранить мир
• чувствовать ответственность и брать на себя вину за то, что ты не сделал
• встаньте на защиту нападающего, когда другие говорят, что он эмоциональный тиран в семье
• чувствовать себя виноватым, когда защищаешься
• ты думаешь, что заслуживаешь этого обращения
• верю, что никто другой никогда не захочет иметь с тобой отношения
• вы не можете оставить нападающего, говорящего вам: «Я не могу жить без вас», поэтому прощайте снова и снова и оставайтесь с ним.

Последствия

Последствия насилия немедленные и отдаленные. Непосредственные последствия включают:

• травма;
• сотрясение;
• потеря сознания;
• тошнота и другое ухудшение самочувствия;
• психические расстройства, заставляющие в ответ на агрессию бежать, прятаться, замирать, «выключать» эмоции или реагировать агрессивно.

Постепенно нарастает чувство тревоги, страха, злости. Часто у жертвы развиваются депрессивные наклонности, чувство собственной неполноценности. И к долгосрочным последствиям также относятся соматические заболевания, расстройства личности, задержка в развитии, социальные трудности (например, неспособность строить длительные отношения).

Домашнее насилие — как бороться с тираном

Тысячи женщин во всем мире каждый день подвергаются домашнему насилию. Мужья часто могут нанести гораздо больший вред физическому здоровью и психологическому благополучию женщины, чем обычные уличные хулиганы. Ведь нападение преступников — это разовое мероприятие, и партнеры методично издеваются над супругами, ежедневно доводя их до печального состояния. Однако не следует винить в ежедневных издевательствах мужчин, потому что жертва также несет ответственность за происходящее. У женщин огромный запас терпения, они стремятся сохранить семью. В то же время жены, терпящие издевательства, не осознают, что с каждым днем ​​для них возрастает уровень опасности оказаться под одной крышей с тираном.

Как бороться с домашним насилием? Что, если мой муж ударит? Необходимо понимать, что абсолютно все домашние тираны боятся рекламы, которая может предполагать вмешательство других лиц и сотрудников государственных учреждений. Часто мужья-садисты на публике кажутся такими «хорошими», а наедине они проявляют себя лучше всего. Поэтому не стоит скрывать свое несчастье, не говоря уже о прикрытии тирана. Вы должны сообщить родителям вашего супруга, другим близким людям, друзьям о насильственных действиях в ваш адрес. Вам также необходимо рассказать семье о поведении супруга. Женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, помогают центры психологической поддержки и юридической помощи. Кроме того, рекомендуется написать заявление на тирана в доме в правоохранительные органы. У них достаточно влияния и запугивания по отношению к отечественным садистам. Самое главное в общении с мужчиной, склонным к домашнему насилию, — это продемонстрировать, что его ждет, повторными попытками насильственных действий.

К сожалению, в нашей стране помощь жертвам домашнего насилия развита гораздо меньше, чем за рубежом. Поэтому для повышения эффективности системы социального обеспечения, искоренения проблемы домашнего насилия целесообразно использовать опыт зарубежных стран, а также разработать эффективные программы, направленные на создание системы психологической, правовой, психологической и психологической помощи медицинская и социальная помощь жертвам домашнего насилия.

Сегодня становится очевидным, что эффективная социальная работа в направлении оказания помощи и поддержки людям, пострадавшим от домашних тиранов, должна основываться на тесном переплетении всех государственных услуг, связанных с решением социальных проблем населения.

Домашнее насилие опасно, потому что со временем оно приобретает общую направленность, когда случаи жестокого обращения и насильственных действий носят регулярный характер и охватывают различные области отношений между тираном и жертвой. Домашнее насилие — это циклический процесс.

Реабилитационная помощь жертвам домашнего насилия характеризуется наличием рецептов. Их объединяет нацеленность на преодоление психологических трансформаций, вызванных длительным воздействием стресса, а также связанных с разрушением личности жертвы, вызванным жестокостью.

Исследования показали, что следующие стратегии борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством являются наиболее эффективными:

— для анализа воспоминаний о травмирующей ситуации и полного понимания всех обстоятельств травмы используется прямой возврат к воспоминаниям;

— понимание смысла травмирующей ситуации в жизни, осознание стиля поведения, решений, принимаемых человеком, и, как следствие, качества жизни.

Большинство экспертов считают, что переживание насилия следует рассматривать как травматический кризис, последствия которого влияют на восприятие мира женщинами, их мотивационную и эмоциональную сферы, когнитивные процессы и поведение. Таким образом, в основе концепций, направленных на изучение последствий актов домашнего насилия как травматических кризисов, лежит теория о том, что человек, переживший кризисную ситуацию, не может оставаться прежним. В результате перенесенных событий обязательно должны произойти изменения его личности. Поскольку «возврата» из кризисной ситуации быть не может. В результате травматического кризиса представительница прекрасного пола переходит от одного состояния самосознания к другому, от одного суждения о реальности к другому. Эту трансформацию следует рассматривать как передачу нового опыта, приобретение знаний о своей личности и мире, что, следовательно, можно рассматривать как преодоление стадии личностного развития, подчиненной успешному выходу из травматического кризиса.

Одним словом, позитивное преодоление кризиса, вызванного домашним насилием, — это способ обрести новое представление о себе и новое представление о реальности. Этот путь довольно труден и часто вызывает естественный страх, состоящий из страха заблудиться, боязни не сопротивляться опыту и потерять рассудок. Большинству женщин, выбравших этот путь, нужен помощник или проводник. Психологи или социальные работники могут действовать как гиды. Позитивный подход способствует успешному преодолению кризиса, спровоцированного насилием. Он заключается в понимании женщиной своих собственных реакций на обстоятельства, с их дальнейшим принятием, в жизни и формулировании своего собственного состояния, что приводит к интеграции опыта, полученного после передачи насилия.

Что делать, если муж ударил

По возможности нужно изолироваться от него — не оправдывайтесь, а ищите варианты. Если вы все еще не можете найти такую ​​возможность, проблема избиения должна быть доведена до сведения общественности. Обратитесь в соответствующие органы: сообщите об этом участнику полиции. Заручитесь поддержкой близких, напишите заявление в полицию. Полученные травмы необходимо регистрировать. Скажите своим соседям, что если они услышат крик, они должны немедленно вызвать полицию.

В случае возможной опасности быстро выберитесь из дома. Храните ключи, телефон, деньги, документы в надежном, но доступном месте, чтобы вы могли быстро забрать их, когда вам нужно будет выйти из дома. Обратитесь в кризисный центр, где вам помогут получить юридическую и психологическую помощь. Попросите у друзей и родственников убежище, недоступное тирану.

Ситуации домашнего насилия различны: в некоторых из них легче избежать тирана, но это случается, когда немедленный побег нереален. Так что вам следует прибегнуть к самообороне.

Самооборона

Некоторые женщины, которых мужья систематически избивают, привыкли к самообороне. Женщина идет в атаку, чтобы избежать дальнейших травм. Закон определяет границы самообороны таким образом: ущерб, нанесенный правонарушителю, не должен превышать того, что потерпевший получил.

Если женщина окажется в положении, когда ей необходимо защитить свою жизнь, она не сможет точно определить характер нападения, чтобы адекватно отреагировать на обидчика. Существует понятие «внезапная атака», и в этом случае жертву можно защитить любыми способами.

Если женщина стала жертвой насилия, она должна немедленно связаться с полицией, чтобы участковый примет меры против тирана.

Если нападающий получил травму, ни в коем случае не пытайтесь ликвидировать следы самообороны. Суд может интерпретировать это как желание избежать ответственности. Необязательно растирать кровь, избавляться от предметов, которыми вы защищались, и так далее, чтобы действия не определялись как умышленное нанесение ущерба другой стороне.

Пострадавший, вынужденный прибегнуть к самообороне, в обязательном порядке должен зафиксировать все обстоятельства преступления — в дальнейшем это упростит ситуацию.

Чтобы не привести к ужасным последствиям ситуации, постарайтесь выйти из нее, даже если это ухудшит ваше финансовое положение или лишит вас других преимуществ — жизнь с тираном обернется ничем. Действуй и верь в себя, направь свои усилия на решение жизненной проблемы.

Реабилитация

Насилие превращается в травму. Самостоятельно справиться с этим и посттравматическим стрессовым расстройством невозможно. Обязательно нужно посетить психолога.

Для реабилитации недостаточно устранить сами эпизоды насилия, само воздействие. Необходимо устранить травмирующие воспоминания, переживания, связанные с произошедшим. Важно дать волю чувствам жертвы. Реакции индивидуальны, но распространены:

• страх;
• отрицание;
• шок от ощущения безвыходности ситуации или от отказа от альтернативных решений;
• чувство вины и беспомощности;
• злость;
• будьте осторожны;
• непоследовательность;
• депрессивные и суицидальные наклонности.

Реабилитация проходит поэтапно: работа с мыслями, эмоциями, поведением. Для исправления состояния используется индивидуальная или групповая терапия (не все пострадавшие могут и хотят работать в группах).

В процессе психотерапии необходимо решить следующие задачи:

1. Определите проблемы, связанные с насилием.
2. Помогите клиенту получить доступ к его ресурсам.
3. Восстановите чувство безопасности и контроля.
4. Определите и укрепите сильные стороны клиента.
5. Добейтесь полного или максимального принятия себя.
6. Правильная самооценка.
7. Определите долю ответственности жертвы. Определите, как этого избежать в будущем.
8. Восстановите целостность человека.
9. Помогает интегрироваться в общество, восстановить социальные связи.

Для индивидуальной работы используются когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психодрама, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия. Подробнее о каждом методе психотерапии читайте в статье «Виды психотерапии и их краткое описание».

Групповая психотерапия полезна, поскольку она служит источником эмоциональной поддержки, понимания и принятия, а также активного слушания. Групповая психотерапия избавляет клиентов от страха и изоляции. Другие преимущества групповой терапии:

• приумножение личных ресурсов;
• чувство безопасности;
• уменьшить беспокойство и восприятие своего случая как уникального в результате обмена опытом;
• атмосфера доверия и открытости, дающая положительный опыт общения и взаимодействия.

В условиях групповых занятий используются те же методы психотерапии, что и при индивидуальных консультациях: арт-терапия, гештальт, психодрама, когнитивно-поведенческая терапия.

Профилактика

В профилактических целях необходимо сформировать устойчивое отношение к недопустимости насилия в любой форме и форме. Нельзя придерживаться менталитета жертвы, нужно знать о зависимых отношениях, уметь их определять. При этом необходимо поддерживать на должном уровне самооценку и самоуважение, знать методы психологической и физической самозащиты.

Жертвами становятся люди с особым менталитетом жертвы. Но при этом важно понимать, что не все зависит от самого человека. Кто угодно может стать жертвой насилия, но в ваших силах минимизировать эту вероятность.

Куда обращаться женщинам за помощью

Когда нависла перспектива суда, многие жертвы предпочитают отказаться от своих слов, чтобы «замолчать» о ситуации. Они боятся, что история выйдет за рамки семьи и что о ней узнают другие родственники, коллеги и так далее. Любые пытки воспринимаются ими как собственный позор.

Этому стереотипу противостоят различные организации, которые просят противостоять домашнему тирану, а также оказывать различные виды помощи жертве.

Между ними:

• Кризисный центр помощи женщинам и детям в Москве — https://krizis-centr.ru/
• «Никакого насилия» — https://nasiliu.net/
• Сестры, центр помощи пострадавшим от сексуального насилия, тел. (495) 901-02-01.

Вы можете найти в Интернете множество других кризисных центров для женщин и выбрать тот, который подходит именно вам.

Ситуация в мире

Какова ситуация с домашним насилием в мире?

В России

Так в чем же угроза склонному к тирании супругу из-за домашнего насилия? Каждая ситуация индивидуальна, поэтому полиция должна расследовать каждый случай отдельно. Если говорить об ответственности, то здесь может помочь статья 116.1 УК РФ. Уголовная ответственность за насилие в семье наступает только в том случае, если жертва уже подала апелляцию в суд или полицию по аналогичному делу против преступника.

Какое наказание может грозить тирану? Штраф до 3 месяцев, обязательные работы до 240 часов, арест до трех месяцев.

возможна ли уголовная ответственность? Да, но в случае рецидива, при неоднократном регулярном избиении.

Если мы говорим об одном ситуативном конфликте, когда нет систематического преследования одного человека другим, то допускается административная ответственность. Если потерпевший впервые обратился в полицию, административная ответственность наступает только в том случае, если нападение не привело к временной нетрудоспособности или здоровью.

Итак, подведем итоги. В 2019 году российское законодательство перестало рассматривать насилие в семье как уголовное преступление, если оно не привело к серьезным травмам. При единовременном обращении потерпевшего правонарушителю грозит административная ответственность. В случае повторного обжалования правонарушитель преследуется по ч. 1 ст. 116 УК РФ «Избиение».

В других странах

В других странах ситуация иная, и в большинстве из них отношение к домашнему насилию более жестокое. Например, если человек признан виновным в домашнем насилии в Соединенных Штатах, он будет преследоваться по закону, даже если жертва внезапно отзовет свое заявление.

После вызова полиции сотрудники полиции прибывают в течение пяти минут. Учитывая, что домашнее насилие периодически заканчивается смертельным исходом, этого достаточно, чтобы сразу же обратиться к вам. Кстати, нарушителями часто оказываются эмигранты, не привыкшие к такой реакции со стороны правоохранительных органов.

По прибытии полиция осматривает потерпевшего (96% пострадавшего — женщины) на предмет синяков, синяков и так далее. Жилище обследуется на предмет разрушения (стены и мебель, разбиты кулаком и т.д.). Если что-то подобное обнаруживается, злоумышленника арестовывают и следующий день проводят в тюремной камере. В это время проходит судебное заседание, даже если потерпевший вдруг решит отозвать заявление.

Подстрекатель домашнего насилия должен пройти курс терапии, ему запрещено проживать в своем доме до истечения срока наказания. Жертва может издать «защитный приказ», указывающий, что она не желает получать звонки или электронные письма от злоумышленника. Также ему запрещено приближаться к ней на расстояние 20 метров. Задержанный обязан соблюдать все условия, указанные в «охранном приказе». Такие охранные судебные приказы, аресты помещаются в специальное уголовное досье и впоследствии это влияет на карьеру, получение гражданства и другие сферы.