Нарциссизм: что это такое и как вести себя с людьми-нарциссами — советы врача

«Нарциссизм»: что это такое?

Слово «нарциссизм», наряду с «нарциссизмом» и «нарциссизмом», имеет негативный оттенок и указывает на эгоистичного, тщеславного человека с завышенной самооценкой или просто нарциссического.

Сам термин пришел к нам из греческой мифологии. Как гласит история, красивый молодой человек по имени Нарцисо не отвечал взаимностью на нимфу Эхо, а вместо этого предпочитал любоваться собой на зеркальной поверхности ручья. И был наказан за свой проступок: сначала он был обречен любить чувства к собственному отражению, а потом полностью превратился в одноименный цветок.
Выполнено!

Первым, кто использовал этот термин в психологии, был Зигмунд Фрейд. При этом он считал, что некий нарциссизм присущ каждому из нас с детства. Некоторые психологи до сих пор считают, что здоровый нарциссизм в разумных количествах позволяет нам найти баланс между удовлетворением наших потребностей и потребностями окружающих. Однако чрезмерный нарциссизм рассматривается психологами и психиатрами как серьезное расстройство личности.

С психологической точки зрения нарциссизм не означает любви к себе. Точнее, человек с нарциссическим расстройством личности влюблен в идеализированное представление о себе, и это позволяет ему избежать глубокого чувства незащищенности. Но поддержание его мании величия требует большой работы — и именно здесь возникают дисфункциональные отношения и поведение, проявляющиеся во всех сферах жизни нарцисса: от работы и дружбы до семьи и любовных отношений.
На заметку!

Нарцисса часто описывают как высокомерного и эгоистичного, высокомерного и требовательного к другим, прирожденного манипулятора. Он чрезвычайно чувствителен и плохо реагирует даже на малейшую критику, считая это нападением на свою личность. Он также склонен не признавать вину за свои ошибки и винить других. Также, с одной стороны, нарциссу не хватает сочувствия и уважения к другим людям, с другой — чрезмерной потребности в их восхищении.

История возникновения понятия «нарциссизм».

В 1913 году Эрнест Джонс, доктор медицины, ученик Зигмунда Фрейда в своей работе «Комплекс Бога» ввел термин «Комплекс Бога» в концептуальный аппарат психоанализа. Джонс описал нарциссический тип личности, характеризующийся фантазиями о всемогуществе, стремлении к славе и неадекватном социальном статусе, переоценке своих способностей, показав, что это слабость личности — именно из-за нее она не может гармонично сосуществовать в мире реальностей.

Сам Фрейд описал первичный нарциссизм ребенка, который всемогущ и контролирует других, в основном свою мать.

Сам Фрейд ссылается на рассказ древнеримского поэта Овидия о юном Нарциссе, который влюбился в свое отражение и умер от безответной любви к себе (превратившись в цветок). Эта история отражает нарциссический взгляд на неспособность Нарцисса вступать в контакт с Другим.

Миф о Нарциссе описывает его как холодного и самовлюбленного человека. Но как это стало таким? В мифах мы говорим о его матери Лариопе, бездумной женщине, поглощенной собой, взгляд которой маленький Нарцисс тщетно пытался поймать.

Шандор Ференци описал нарциссическую травму и говорил о расщеплении, «фрагментах» личности, которые насильно «растут» вперед, по отношению к которым нарциссы, например, очень независимы и очаровательны.

Виды нарциссизма

Мужской и женский нарциссизм условно делят на типы: конструктивный, деструктивный, патологический, перверсивный. В первом случае речь идет о варианте нормы, когда человек испытывает здоровый эгоизм. Самолюбие без излишней гипертрофии ведет к совершенствованию, постановке высоких жизненных целей и их достижению. Деструктивный и патологический типы относят к психическим расстройствам, требующим коррекции.

Самая опасная форма патологии — извращенная. Перверсивные (извращенные) нарциссы — это те, кто влияет на других как эмоциональный вампир, это психотип личности, склонный к психологическому насилию. Впервые термин был использован в работе «Моральные домогательства» французского врача, доктора медицины М.-Ф. Иригуайена (MF Hirigoyen).

Общение с нарциссическим мужчиной чревато психологической травмой, невротическими состояниями и глубокой депрессией, а поведенческие характеристики такого человека указывают на то, что у него тяжелое психическое расстройство. Он способен методично вести партнера к самоубийству, ежедневно трясясь и истощая нервную систему жертвы.

Этот тип нарциссов знает, как извращать любую ситуацию, разбираясь с деталями и обстоятельствами исключительно с точки зрения собственной выгоды. Типичные признаки парня: извращенный нарцисс поможет вовремя распознать скрытую угрозу. Он имеет особенности:

• Нелестно, негативно отзывается о прошлых отношениях и партнерах. Винить бывшую половинку в создании конфликтных и разрывающих ситуаций.
• Никогда не признает своей вины, перекладывая ответственность на других.
• Любыми способами постарайтесь сделать партнера зависимым. Практически сразу она предлагает переехать в свою жилплощадь или на свадьбу.

Стоит обратить внимание на ухудшение самочувствия, головокружение, проявление сбоев в работе вегетативной нервной системы (учащенное дыхание, учащенное сердцебиение) в присутствии партнера, подозреваемого в извращенном нарциссизме. Он может не сразу интенсивно выражать свои плохие черты характера, экономя большую часть деструктивной энергии до того момента, пока не почувствует неограниченную власть над жертвой.

Кроме того, его действия направлены на разрушение самооценки и унизить партнера, который после резкого изменения поведения возлюбленной бессознательно ищет причины и задумывается о собственной вине в сложившейся ситуации. Непреодолимая вина жертвы способствует торжеству тирана, который берет безраздельную власть и манипулирует ее половиной.

Кто такие нарциссы?

Для каждого человека на первом месте любовь к себе, но бывают эпизоды, в которых стираются границы, и тогда уже можно говорить о проблеме нарциссизма. Существует несколько видов проявлений данной патологии.

• Дестабилизирующий

Этот тип означает изменение или несоблюдение способности по-настоящему принимать и ценить вашу личность. Он появляется из-за существующих страхов, заблуждений, приказов, предрассудков и прочего. Это выражается в большом желании быть в центре внимания и иметь доказательства их важности. Дестабилизирующий тип содержит неадекватную и противоречивую самооценку. Люди этого типа замкнуты и ошибочно принимают своих близких.

• Патологический

Это патологии характера с фундаментальными индивидуальными проблемами. Люди живут благополучно и занимают важные должности. Это психическое заболевание, которое формируется с детства, при этом фактор кроется как в холодности матери, так и в чрезмерной любви.

• Начальный

Это относится к отличительным чертам новорожденного и объясняется более прямым влечением к себе, чем к окружающему миру. Он представляет собой исходное состояние ребенка, поскольку он еще не может различать себя и внешние объекты. Ребенок чувствует себя всемогущим, ведь потребности удовлетворяются мгновенно и без всяких сомнений. Заглядывая вперед, мужчина-нарцисс будет испытывать искушение вернуться к своим первоначальным ощущениям безопасности и нарциссизма.

• Извращенный

Самый сложный вид патологии, человек неспособен принимать других людей как личности. Он свободно использует других, не заботится об их эмоциях и потребностях. Статистика показывает, что такой мужчина регулярно хочет получить признание за счет окружающих, но его не включают в публичный спор. Люди с патологией получают удовольствие от психологических страданий. Результаты общения с таким человеком печальны, начиная от значительной депрессии и заканчивая самоубийством.

Как распознать нарцисса

Нарцисс сложно идентифицировать с первого взгляда. Многие из них — талантливые, успешные и интересные люди, достойные восхищения. Некоторые нарциссы подчеркивают материальные достижения, социальный статус, другие — духовную, интеллектуальную или творческую уникальность.

Потребность нарцисса в защитной маске настолько велика, что он сам не может отделить свое истинное «я» от своего гигантского эго. Однако идентифицировать мужчину с нарциссическим расстройством можно.

Психолог, коуч-тренер Павел Раков описал признаки, которые помогут распознать нарциссического мужчину:

1. Нарцисс может любить только себя. Он может красиво позаботиться о девушке, быть щедрым покровителем и искусным любовником, но никогда не подарит тепла, не проявит уважения. Он психологически не может приблизиться на духовном уровне.
2. Нарцисс — тиран. Для такого мужчины спутница — атрибут, подчеркивающий его статус в обществе. Если она перестанет удовлетворять свои потребности, отношения либо изменятся до неузнаваемости, либо прервутся. Если ему что-то не подходит в личности его партнера, он обязательно изменит это в соответствии со своими представлениями.
3. Нарцисс — избалованный гедонист. Он убежден, что радости жизни — исключительно его прерогатива. Поэтому окружающие обязаны делать все, чтобы ему было хорошо.
4. Нарциссы — лицемеры. Я могу сыграть несколько ролей одновременно с огромным успехом. Если их обман будет раскрыт, нарциссы найдут возможность оправдать себя и обвинить других во всем, что произошло.
5. Нарциссы оцепенели. Психические страдания, несчастные случаи, опасные болезни никогда не вызовут сочувствия в сердце такого мужчины, даже если страдает близкий человек. Он будет горевать только тогда, когда падет его собственный авторитет.

Как распознать нарцисс: Pixabay

Характерной чертой нарцисса является использование местоимений «я», «мой», «меня» и глагола «я хочу». Это происходит потому, что нарцисс думает только о своих достоинствах и желаниях. Он не говорит: «Вы должны закончить работу за час», но говорит: «Я хочу увидеть результаты работы через час».

Тяжелая степень нарциссического расстройства сопровождается эгоизмом, обесцениванием достоинств других, гневом, манипуляциями. Людям, близким к нарциссу, тяжело переносить такое эмоциональное и психологическое напряжение.

Методичка оценки по DSM-IV

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, нарциссическое расстройство можно диагностировать по:

1. Непоколебимое доверие к талантам, которых на самом деле не существует;
2. Страсть к мечтам, в которых нарцисс действует как успешный и безупречный человек;
3. Вера в свой выбор, который предопределяет будущее и общение с другими людьми;
4. Ему нужно постоянное признание и лесть;
5. Верить в выбор, требовать привилегий и особых условий;
6. «Выходит за рамки их головы», чтобы достичь своей цели;
7. У него нет сочувствия;
8. завидует, часто ожидает подобных чувств к себе от других;
9. Высокомерный и высокомерный, он не считает других себе равными.

Методичка оценки по МКБ-10

Согласно Международной классификации болезней 10-й редакции МКБ-10, адаптированной для использования в России, специалисты вывели несколько критериев распознавания нарциссического расстройства.

Эти критерии актуальны, если не было травм головного мозга, а также других психических расстройств:

1. Различные проявления возбуждения, процессы восприятия и мышления, общение с другими людьми. При оценке коммуникации следует принимать во внимание культурные соображения;
2. Сохранение расстройства, не вызванного другими психическими заболеваниями;
3. Нарушения поведения, которые сопровождаются разными социальными условиями;
4. Нарциссическое поведение начинается в подростковом возрасте или раньше;
5. Расстройство приводит к сильному дискомфорту, который становится заметным только по прошествии некоторого времени;
6. В некоторых случаях нарциссическое расстройство сопровождается профессиональными неудачами.

Методичка оценки по DSM-5

Согласно Справочнику по психическим расстройствам, существует еще одна модель расстройства личности. Учитывает различные критерии, а также общение с окружающими:

1. Нарушения в собственном функционировании и в отношениях с другими;
2. Патологические черты личности.

Следовательно, для выявления нарциссического расстройства принято использовать руководящие критерии DSM-IV. Для идентификации нарцисса необходимо не менее 5 баллов.

Нестабильная самооценка

Внешне всегда самоуверенны, на самом деле нарциссы часто страдают от эмоциональных изменений. Гипертрофический перфекционизм по отношению к собственной личности заставляет этих людей радоваться себе и своим достижениям или, наоборот, ненавидеть отражение в зеркале. Самоуважение нарцисса совершенно нестабильно, что делает его зависимым от одобрения других. То есть такой человек не может даже здраво воспринимать свои достижения, потому что главным критерием для него является чужая оценка. Нетрудно догадаться, что это неудачная схема.

«По сути, мы хотим, чтобы нас принимали люди. Будьте с ними в хороших отношениях. Мы хотим любить и быть любимыми. Но на пути к этому нас подрывает сила отсроченного действия — наше чувство недостойности всего этого. Потому что, поскольку мы не находимся на вершине пирамиды социального успеха, которой полны все социальные сети, мы чувствуем себя бесполезными и ничего не достигли. Большинство нарциссов боятся — что, если все узнают, что мы — ничто? Потому что наших собственных достижений недостаточно, чтобы считать себя нормальными с юридической точки зрения».

Вынужденная изоляция

Попытки стать лучшим, уникальным, остаться на вершине Олимпа естественным образом приводят нарциссов к одиночеству. Распространено мнение, что эти люди — заносчивые снобы. Но это не единственная их проблема, приводящая к изоляции.

Нарциссы не слышат никого, кроме самих себя. Они настолько одержимы поддержанием статуса, что просто не видят ничего вокруг себя. Для них важно только признание. И по иронии судьбы, чем больше нарцисс сосредотачивается на себе, тем быстрее он отдаляется от общества и погружается в нежелательную изоляцию.

«Нарциссом движет одиночество. Кажется, ему это подходит, и он вполне доволен своей независимой позицией. Изоляция от людей, дистанция — это все о нем… Но если бы вы только знали, сколько страданий причиняет ему его неспособность быть в отношениях и чувство собственного стыда в них. Его детское переживание бесполезности и заброшенности — это организующая фантазия, которой он живет всю свою жизнь. Внутри нее никому не нужен нарцисс. Никого не волнуют его чувства, мнения и суждения, как бы он ни старался быть важным и умным».

Синдром самозванца

Многие страдают пресловутым синдромом. Неуверенность в своей компетентности, сомнения в собственном успехе — все это существенно отравляет жизнь. Но в случае с нарциссами все намного сложнее. Более того, соединить в себе при этом твердую веру в свою уникальность и осознание своей полной ничтожности — задача не из легких, а поистине болезненной. Поэтому синдром самозванца у этих людей реагирует гораздо болезненнее, чем у любого из нас.

«С одной стороны, нарцисс не чувствует себя достойным, информированным и профессиональным, несмотря на любые заслуги, опыт и признание. Внутренне как бы ничего, так и остается, несмотря на четыре диплома, ученую степень, несколько монографий, государственную награду и уважение коллег. С другой стороны, нарцисс оценивает себя и свои результаты на основе каких-то невероятных и непонятных критериев, которые на самом деле либо вообще не могут быть выполнены, либо требуется особая степень таланта, которой у большинства из нас нет».

Неспособность радоваться жизни

Нарциссы преследуют призрачный идеал, пытаются поддерживать иллюзию своей исключительности и бороться с одиночеством. Все это требует много энергии. У этих людей обычно нет ни времени, ни энергии, чтобы жить полноценной жизнью. Также исчезает способность радоваться мелочам, получать удовольствие от момента, короче говоря, делать все, что делают другие. «Честно говоря, у меня нет времени на красивые закаты, когда самые важные вершины еще не покорены» — такова логика нарциссов. И ловушка этой позиции в том, что конца гонки не предвидится, на победу потребуется еще одна, после — третья. Другими словами, эта песня будет вечной.

«Удовольствие отвлечет нарцисса от совершенствования и движения вверх. И каждая остановка — пустая трата времени, которое можно было бы потратить с большей эффективностью. Любое расслабление — это свобода и скатывание в массу простых людей. А это худшие кошмары нарцисса!»

Отрицание реальности

Каждый из нас хотя бы раз в жизни совершал ошибки и шел по ложному пути. Но если многие люди мотивированы ошибками, то ситуация с нарциссами намного сложнее. Дело в том, что они тоже не могут признать, что ошибаются с самими собой, а это значит, что им не избежать банкротства в будущем. Однако как может исключительный, уникальный и лучший человек сделать что-то не так? Вот почему нарциссы отрицают реальность, предпочитая жить в своем идеальном мире, из которого им иногда просто невозможно сбежать.

«Это не означает, что ненарциссические люди не страдают от того факта, что они в чем-то потерпели неудачу и с чем-то не справились. Они страдают, да еще как! Плакать, грустить, злиться, а потом снова кружить. Каждому тяжело пережить убытки, разводы, банкротства. Нарцисс не может этого допустить. Потому что риск слишком велик для его психики. Лучше копить силы в борьбе с обстоятельствами, хотя бы для того, чтобы не признать собственное бессилие».

Чем отличаются мужчины и женщины нарциссы?

Около 2/3 людей с болезнью НРЛ — мужчины. Разница между нарциссическим мужчиной и нарциссической женщиной в том, что у женщин все признаки патологии выражены сильнее. Например, если нарциссическая женщина злится, то это не просто гнев, а гнев, граничащий с привязанностью. Если у нарциссической женщины есть план мести, то это умный план со всеми возможными негативными последствиями. Так что, наверное, хорошо, что женщин с СДВ меньше, потому что они более опасны.

Как и почему человек становится нарциссом?

на этот вопрос сложно ответить со 100% уверенностью: причины нарциссического расстройства личности до конца не изучены. Однако ученые считают, что люди становятся нарциссами из-за сочетания нескольких факторов: генетических, нейробиологических, социальных.

Например, считается, что если в семье ранее диагностировали такое расстройство, весьма вероятно, что с ним столкнутся и будущие поколения.

Интересно!

Исследование, опубликованное в журнале PsychiatryResearch: Neuroimaging, показало, что объем серого вещества в префронтальной коре у нарциссов ниже, чем у не-нарциссов. Но именно эта часть мозга отвечает за такие эмоции, как сочувствие и сострадание.

Нельзя отрицать роль влияния семьи и общества в целом. Когда ребенок развивается в нездоровой среде, он потенциально может претендовать на роль нарцисса. Почему? Потому что все мы родом из детства.

Как формируется каждый тип нарцисса?

Но почему человек становится нарциссом? Мы спросили психолога, с чем связано развитие этого отклонения. Как оказалось, не существует определенного «шаблона» для обучения нарциссов каждого типа. Причины развития патологии кроются в деструктивных отношениях между родителями и маленькими детьми.

Часто формирование нарциссизма происходит в ситуации, когда родители отказываются принимать ребенка таким, какой он есть. Ребенок, с одной стороны, кажется, проживает детство со своими родителями, но с другой, кажется, нет, потому что с раннего возраста он чувствует, что его близкие пренебрегают вниманием.

Например, ребенок может часто слышать от родителей следующие фразы:

Если бы вы были красивы, у вас было бы больше друзей.
Из-за того, что ты грязный, не только друзья не хотят с тобой общаться, но и со мной.

Следовательно, чтобы приспособиться к обществу, зрелый ребенок перенаправляет покинутость, которую он чувствовал по отношению к себе, на свое окружение. Теперь он сам никого не принимает. Проще говоря, это работа защитного механизма, который активируется неправильными действиями родителей.

Еще одна из ситуаций, способных вызвать развитие патологии, — это возложение ответственности на несовершеннолетнего и ожидание с его стороны больших достижений. Ребенка постоянно учат, что он должен стать большим, серьезным, знаменитым, красивым и так далее. То есть родители вкладывают в сознание ребенка то, что он особенный, неповторимый, а все остальное не заслуживает его внимания. Что ж, сам несовершеннолетний постепенно приспосабливается и начинает играть ту роль, которую ему навязывают родственники.

И здесь тоже срабатывает защитный механизм, и ребенок думает: «Меня любят только в роли великого человека». Следовательно, ребенок должен принять это, изобрести новую ложную личность, поверить в нее и отвергнуть истинное «я.

Как взращивается нарциссизм у ребенка.

С конца 1990-х годов ученые связывают нарциссизм с последствиями изолирующего варианта привязанности, сформировавшегося на первом году жизни ребенка.

Младенец до года — существо радостное и довольное: ест, спит, какает (фаза большого удовольствия и гармонии). Но помимо физических потребностей ребенку нужно какое-то отражение, чтобы значимая мать или взрослый проявил нежные и теплые чувства. Младенцы ищут взгляда матери и тянутся к ее рукам не из-за голода, а потому, что им нужен телесный контакт и успокаивающая привязанность.

Если этого не происходит, инстинкт ребенка бороться за другого обращается вовнутрь. Позже мне становится стыдно, когда я хочу общаться и мне нужна близость. Желание другого, близость, завернутая — ребенок плачет, устает и остается один. В дальнейшем движение тела к другому (возбуждение) вызывает то чувство стыда, которое вспоминается, обращается внутрь и превращается в слияние, ретрофлексию, отклонение — что угодно, так что контакта не происходит. Большая потребность и большая невозможность.

Мама дает ребенку возможность сориентироваться в адекватности и неадекватности переживаний. Но взрослому может быть трудно пережить детские переживания: они могут быть раздражающими, неуместными, слишком выразительными. Детский опыт тяжел для матерей, изначально страдающих шизоидностью или депрессией. Они могут отреагировать на малыша раздражением и отстраненностью. Стыд и страх у взрослых — «Я слишком сильно смеялся», «Я слишком плохо себя чувствовал», «Я не доставляю много неудобств другим» — это выученные реакции. Раздраженные родители научили их изначально здорового, адекватного и импульсивного ребенка. (из лекции Марии Михайловой).

Когда родители начинают использовать ребенка как часть себя — для восхищения, для поддержки, ребенок, будучи заложником родителя, никуда не может уйти. Это так называемое воспитание ребенка по принципу «нарциссической экспансии«.

Окружающая среда дает ребенку понять, что она важна не сама по себе, а для выполнения функции. «Будь тем, кем я хочу, и я буду любить тебя». Истинные чувства ребенка подавляются из-за страха быть отвергнутым, в результате чего развивается «ложное я» (Д. Винникот), защита которого требует огромных усилий.

Многие люди стремятся осознать, кем они должны быть, вместо того, чтобы реализовывать себя. Различие между самореализацией и самореализацией очень важно. Многие живут только ради своего имиджа. F. Жемчуг.

В некоторых семьях ребенок начинает играть роль опоры и стабилизации семьи и рано вырастает. В результате он по сути управляет взрослыми и начинает думать, что он всемогущ. Эта часть растет. Ребенок вступает во взрослую жизнь и видит, что не всегда всемогущ. Итак, мы начинаем раскачиваться на качелях величия-ничтожества.

Лечение мужского самолюбования

Специалист в области психологии занимается лечением нарциссизма у мужчин. Опытный психотерапевт или психиатр проводит индивидуальное или групповое обучение по коррекции таких расстройств личности. Часто психотерапия дополняется употреблением наркотиков.

Самовлюбленный мужчина может негативно повлиять как на здоровье партнера, так и на жизнь в целом, поэтому важно распознать такое расстройство личности при новом знакомстве. Зная характерные признаки нарциссизма, легко справиться с поставленной задачей и своевременно принять соответствующие меры.

Отношения с нарциссом: быть или не быть?

Жить с нарциссом — нелегкая работа. Поначалу это может быть соблазнительно и харизматично. Но со временем вы можете почувствовать, что вас и ваши желания игнорируют. К тому же, как правило, возрастают критика, просьбы и его эмоциональная недоступность, а ваша самооценка падает. Вы сделаете все возможное, но, несмотря на все мольбы и усилия, нарцисс, похоже, не удовлетворяет ваши чувства и потребности. В этом его природа.

Если вы собираетесь поддерживать отношения с таким человеком, будьте честны с собой в отношении того, чего вы можете и чего не можете ожидать. Нарцисс не превратится в того, кто действительно ценит вас, поэтому вам нужно искать эмоциональную поддержку и личное удовлетворение в другом месте.

Выполнено!

Некоторые нарциссы изолируют своих партнеров — это позволяет им лучше контролировать их. Если вам знакома эта ситуация, нужно найти в себе силы восстановить старые контакты или завести новые. Также важно понимать, что нарцисс не является центром вашей вселенной — ищите смысл в своей работе или хобби. Используйте свои таланты, позвольте им внести свой вклад в любое дело.

Если вы решили расстаться с нарциссом, сделайте это. Не объясняйте причины своего поступка, не давайте ему второго шанса. Вы не можете изменить человека с нарциссическим расстройством личности и сделать его счастливым — для них этого никогда не будет достаточно, вы никогда не сможете оправдать их ожидания, они не умеют сопереживать, и как бы это ни обернулось, после общаясь с ним вы, скорее всего, будете чувствовать себя опустошенным.

важно помнить, что никто не заслуживает издевательств, угроз или любых форм насилия в отношениях — вам нужно перестать обвинять себя в том, что произошло, и начать процесс исцеления, например, с любви к себе и любви к себе внутренний ребенок.

В обществе нарциссами обычно называют людей знающих себе цену, амбициозных, самоуверенных, с амбициозными целями. Эти люди часто харизматичны, обладают задатками лидера, отличаются умением общаться, представиться, отлично адаптируются к обществу, довольно успешны. Среди них много талантливых и творческих личностей, отличных руководителей. Многие из нас хотят быть успешными, чтобы доставить удовольствие себе и другим, в этом нет ничего плохого, если это не станет патологической чертой личности.

Нарциссизм — это черта характера, состоящая из чрезмерного нарциссизма и завышенной самооценки — грандиозности, в большинстве случаев не соответствующей действительности.

Но даже при ярко выраженной патологии окружающих часто очаровывает харизма нарцисса и уверенность в собственной исключительности. Истинные нарциссы убеждены в своей уникальности, обладая правом на особое положение, завышенным мнением о своих талантах и ​​возможных результатах.

Отношения с нарциссами очень сложны, часто болезненны и утомительны, часто напоминают эмоциональные колебания. Дело в том, что нарцисс имеет два «я», два полюса.
Вся деятельность нарцисса направлена ​​на привлечение внимания, они способны увлекать и адаптироваться. Однако любые отношения, как правило, носят поверхностный характер, им сложно сопереживать, проявлять сочувствие, они не привыкли заботиться ни о ком, кроме себя. Нарциссы предпочитают выбирать более теплых партнеров, тем самым компенсируя их холодность и отсутствие сочувствия, и в то же время перенося на них свой внутренний конфликт, критикуя и обесценивая их. Не терпят однообразия, им нужна смена событий, партнеров, окружения. Нарцисс любит внушать чувство вины, манипулировать. Череда семейных скандалов сменяется бойкотами; у нарцисса есть все средства для достижения своих целей. Потребительское отношение к людям, стремление удовлетворить только свои потребности делает их отличными манипуляторами.

Если партнеру удается разорвать отношения, это не значит, что впереди у него тихая жизнь. Нарциссы часто так просто не отпускают.

Из истории человечества: «Я был готов удовлетворить любую его прихоть, чтобы хоть как-то преуменьшить атмосферу дома. Порой мне казалось, что он не любит не только меня, но и свою дочь. Бесконечные оскорбления, скандалы, унижения. На вопрос «Что случилось?» — нет понятного ответа. Он одновременно игнорировал и контролировал меня. Ежедневные утверждения: «Я королева. Я лучший. Я уникален. «Другое. И потребности в деньгах для удовлетворения ее собственных потребностей, потребности других членов семьи ее не беспокоили. Она предпочитала не работать, но и домашняя работа ее не особо интересовала. Я пыталась сохранить наши отношения для жизни ради дочери, но мне не хватило сил. После развода отношения ухудшились, обвинения, сплетни, они постоянно настраивают мою дочь против меня, запрещают ей встречаться со мной, все еще пытаются меня контролировать».

Следует отметить, что сами нарциссы тоже непросты в жизни. Все мы родом из детства. Внутри взрослого нарцисса живет ребенок, который не получил поддержки, понимания и любви, необходимых в детстве, ребенок, который так и не научился любить.

Основная проблема этих людей в том, что они постоянно нуждаются в подтверждении своей важности, исключительности, любви, иначе им очень плохо. В отношениях с нарциссом важно уметь найти баланс между уважением к своей личности, своим границам и уважением к границам нарцисса при одновременном признании их достоинства.

О нарциссах написано много, не только статьи и даже книги, но также создано и размещено большое количество видеороликов на Youtube. Казалось бы, что еще можно о них написать? Необходимо написать о разных степенях нарциссизма.

Практически у каждого нормального человека есть своя акцентуация, которая не мешает ему жить и приспосабливаться среди людей. Это как его энтузиазм, его черты характера, его акцент. Есть люди с истерической (демонстративной) акцентуацией. Это вариант нормы. Нарциссы могут быть людьми с таким истерическим акцентом, которые всегда болезненно воспринимают, как к ним относятся другие, которые всегда хотят быть в центре внимания. Их самооценка зависит от мнения других. Часто такие личности встречаются в актерской профессии, хорошо выступают на сцене. Актерский талант невозможен без демонстрационной составляющей.

Однако есть нарциссы, у которых проявляется патологическое расстройство личности. Среди них мужчин намного больше, чем женщин. Главное свойство, которое отличает такого нарцисса, заключается в том, что он не испытывает сочувствия к другим, он не умеет сочувствовать. У него нет сочувствия, он любит только себя. Он никого не любит вокруг себя, поэтому причиняет боль своим близким, манипулируя ими, унижая их, не чувствуя стыда. С детства она научилась изображать чувства, которых на самом деле не испытывает.

В начале дружбы нарцисс создает такие отношения, что его подруга (друг) думает, что сказка началась. Нарцисс окружает свою жертву комплиментами, цветами, ухаживаниями. Как только человек откликнется на ухаживания, все кардинально изменится. Нарцисс начинает манипулировать, унижать, указывать на недостатки, обвинять во всем. Он полностью контролирует ситуацию. Если партнер (партнер) не проявит к нему должного уважения и внимания, восхищения его добродетелями, которых на самом деле может и не быть, с его стороны будет буря негодования, накажет, например, длительным молчанием или неприятием интимных отношений.

У него отличная интуиция. Рассчитайте своего партнера, он тонко знает свои слабые стороны. И партнер всегда будет перед ним виноват, когда на самом деле он ни в чем не виноват. Нарцисс использует силу, энергию жертвы.

Жертвы нарцисса с патологическим расстройством личности нуждаются в эмоциях, к которым они привыкли с детства в семье своих родителей. В детстве у них не было любви ни матери, ни отца, и они искали у него материнской или отцовской любви. Но нарцисс не умеет любить, он манипулирует. Это заставляет других нервничать и получать удовольствие. Он никого не щадит. У него нет сочувствия, он не может любить никого, кроме себя.

Нарцисса с патологическим расстройством личности можно распознать, но его партнеру (партнеру) это сделать сложно. Другая половина часто не осознает, что рядом с ней нарцисс. Ему просто плохо, но он не понимает почему. Ему нужно принять сознательное решение разорвать отношения с этим человеком. Мы должны научиться уважать себя. Мы должны научиться строить границы. Иногда для этого требуется работа с психологом или психотерапевтом.

Как влюбить в себя нарцисса

Может ли самовлюбленный мужчина влюбиться? Когда дело доходит до нарциссического расстройства личности или патологического нарциссизма, человек воспринимает других людей как источник удовлетворения или инструмент для достижения определенной цели.

Его любовь — это не зрелое чувство, а желание обладать. Когда люди обладают лишь некоторыми чертами нарциссизма, они могут влюбляться и строить отношения. Однако им труднее по-настоящему любить, чем другим людям.

Как влюбиться в самовлюбленного мужчину? Он непреклонен в своей исключительности, поэтому его сердце трудно завоевать. Чудесные дела женщины, которые нормальный мужчина очень оценит, будут для него малы и незначительны. Но если женщина готова к борьбе, ей следует придерживаться следующих рекомендаций:

Нарциссизм: что это такое, признаки проявления

1. Все время поздравляю. Нарцисс знает о своей исключительности, но ему необходимо постоянно демонстрировать, что женщина тоже так думает. Даже если он чувствует открытую лесть, он ни на минуту не сомневается в искренности похвалы.
2. Это также подчеркивает небольшие результаты. Расскажите, как вы им гордитесь и насколько важны его действия.
3. Получите признание от других. Ему жизненно важно, чтобы общество признало женщину лучшей, открыто восхищалось ее достоинствами.
4. Работайте над своей внешностью и внешностью. Избранница нарцисса должна сиять красотой и продуманным гардеробом.
5. Избегайте ревности, но сосредоточьтесь на получаемых комплиментах. Нарцисс должен знать, что женщина нравится мужчинам, но она это понимала.
6. Оказывайте ему поддержку, сочувствие и понимание везде.
7. Расскажите, насколько это важно и ценно, подчеркните, что вы черпаете в этом вдохновение.

Как проверить мужской потенциал в начале отношений?

Найти общий язык и стать по-настоящему любимым самовлюбленным мужчиной непросто. Высокие требования и сложный характер означают, что рядом с ним женщина всегда должна соответствовать самым высоким стандартам.

Строить отношения с нарциссическим мужчиной или держаться от него подальше — каждая женщина должна решать индивидуально. Если вы полюбите такого парня, прислушайтесь к советам психологов и выберите правильную линию поведения в общении. Может оказаться, что требовательный мужчина-нарцисс не испортит жизнь женщине, а сделает ее самой счастливой на планете.

Как общаться?

это сложно, но возможно. Поэтому не стоит полностью игнорировать нарциссов. Сразу нужно помнить, что обида в данном случае неуместна. Они этого просто не поймут. Это только портит нервы, потому что даже сам мужчина не всегда понимает, что делает. Но правильный курс действий еще можно найти.

Несколько советов по этому поводу:

1. Будьте с ним на равных. Нарцисс считает себя уникальным и лучшим. Часто это делается путем нахождения недостатков в других. Основная цель в общении с ним — раскрыться, показать себя, не дать повода сомневаться и тем самым вызвать уважение.
2. Зеркало. Этот прием психологии состоит в том, что вы должны отразить некоторые черты человека, подражая ему в своем поведении. Одной из таких раздражающих черт нарцисса может быть их акцент. Бывают ситуации, когда он передает что-то космическое и вызывает непонимание других. Так вы можете начать разговор на тему, которую он не понимает. Парень практически гарантированно снимет корону.
3. Если вам действительно нравится нарциссический мужчина, вам не нужно его менять. Примите это как есть. В принципе, эти люди не совсем плохие, только со своими «тараканами» в голове.
4. Игнорировать. Если вы встретили деструктивного нарцисса, нет необходимости искать и поддерживать связь. Вы имеете на это право. Например, допустимо просто игнорировать такого коллегу, сосредоточившись на собственном бизнесе.
5. необходимо понимать, что нарцисс всегда уверен в правильности своих действий, он даже не пытается разобраться в себе. Кроме того, его самооценка сильно зависит от окружающих. Это нужно принять, если вы хотите быть с ним. Женщина, находящаяся в отношениях с нарциссом, должна быть готова ставить свои желания на первое место и мириться со своим превосходством. А если он грустит или истеричен, то его нужно похвалить и успокоить. В противном случае лучше не заводить отношения.
6. Извращенный нарцисс может долгое время быть принцем в глазах жены, только чтобы превратиться в монстра. И то, что женщина в такой ситуации начинает искать в этом свои ошибки и вину, только играет ей на руку. Это станет ее унижать и дальше. Фактически, из-за снижения самооценки партнера нарциссическое чувство самонадеянности растет. Но если в принципе ему хорошо с женщиной, то и он не отпустит, вернувшись к принцу.

Нормальные отношения с такими партнерами можно сохранить, но их нужно любить должным образом. Необходимо выработать определенный образец для подражания и быть готовым ко многим жертвам.

Вы также можете изменить нарцисса, но очень постепенно и без помощи специалистов вы не сможете этого сделать. Часто такие мужчины не могут анализировать поведение других, и это можно использовать, скрывая часть информации. Им будет комфортнее: находиться на своем защищенном острове, в своем мире.

Нарциссическая семья.

Из лекции Дарьи Король.

Отец или мать предъявляют к детям невыполнимые требования. Это так называемые «прикрытые семьи», когда то, что говорят люди, важнее того, что происходит внутри нас. «Мы Петров, а мы нет». Иллюзию создали взрослые. Ребенка заставляют поддерживать.

Иногда эту иллюзию создает только один родитель, и, очевидно, вы можете положиться на второго родителя. Но нет. Второй родитель в этой истории начинает болеть, пить или уходит. Опыт отказа присоединяется к образу идеальной семьи.

Оказывается, ребенок может почувствовать себя нужным только в том случае, если он продемонстрирует желаемое поведение.

И в будущем мы будем делать с другими то, что делали с нами. Мы отвечаем только тогда, когда человек ведет себя так, как мы хотим. Поскольку то, что утверждают родители, закрепилось в нас, ребенок отказывается от значительной части себя. Неадекватное поведение поддерживается холодом, агрессией или тихой игрой, когда родитель долго обижается. А ребенку нужен контакт или принятие, и он очень болезненно переносит это.

Бывает, что родителю сложно полюбить именно этого ребенка. Мне это не понравилось. У меня были сложные отношения с женой. Или случайный родитель. Или жизнь мамы изменилась в худшую сторону. Так что ребенку нужно с первых дней заслужить любовь.

Отец может быть отстраненным, погруженным в дела, увлечения, болезнь, алкоголь. Или быть теплым, но очень редко, как в отпуске. Ребенок приходит к выводу, что его отвергают, потому что с ним что-то не так.

Иногда любовь бывает слишком сильной. Мама подписывает фото «любимый мужчина» и есть сын. Ребенок превращается в идеального партнера. «Только одного идеального мужчину можно родить» (Секс в большом городе). Ребенка любят, но не его.

В качестве защиты могут развиваться нарциссические черты: длительный развод, длительное отсутствие родителей, болезнь или слабость одного из родителей, длительная болезнь самого ребенка.

Интересное понимание нарциссической динамики дает статья Марты Вольфенштейн «Возникновение забавной морали» (1951). В нем описывается, как в 1950-х годах либеральные интеллектуальные родители, выросшие в трудные времена, донесли до своих детей, что им придется чувствовать себя виноватыми, если они не добьются полного триумфа.

Люди, чья свобода выбора была серьезно ограничена из-за какого-либо стихийного бедствия (например, войны или преследования), особенно склонны посылать сигналы о том, что их дети должны жить той жизнью, которой у них никогда не было. Наиболее серьезные случаи произошли с детьми жертв Холокоста. Обычно дети травмированных родителей растут с запутанной идентичностью и чувством смутного стыда и пустоты (Fogelman & Savran, 1979; Bergmann, 1985; Fogelman, 1988). Послание о том, что «в отличие от меня, вы можете получить все», является особенно разрушительным, поскольку никто не может получить все это; каждому поколению придется столкнуться со своими собственными ограничениями. Наследование такой нереалистичной цели парализует самооценку.

В зрелом возрасте эти люди выбирают определенных людей и пытаются избавиться от потребности в признании, чтобы доказать, что «я достоин».

Следовательно, нарциссическую травму (Х. Кохут, 1971) переживает такой ребенок, как

• потеря значимого взрослого, которого обожали или любили
• полное разочарование для него, или
• внезапное осознание недоступности и несущественности для родителей своего эмоционального состояния.

Способы безболезненно уйти от нарцисса

Единственный способ уйти и избавиться от психологического насилия со стороны перверсивного нарцисса или другого типа нарцисса — это полностью «прекратить» любой контакт с ним.

Как рассказала нам Саша Строгонова, даже уйти от этих людей не всегда легко. Дело в том, что человек, который стал зависимым от нарцисса, имеет серьезные проблемы с самооценкой (в конце концов, нарцисс буквально наступил на него). Поэтому жертвы часто не знают, как жить. В таких ситуациях людям нужна помощь психолога, который не только предложит план безболезненного разрыва токсичных отношений, но и поможет восстановить доверие к людям.

Вы должны понимать, что нарциссы — это люди с серьезными проблемами психического здоровья. Поэтому просто перевоспитать или изменить свое поведение, взяв на себя роль «спасателя», будет невозможно. И не стоит терпеть такое отношение в надежде на лучшее: ситуацию нужно кардинально менять через разрыв токсичных отношений, — подчеркнула психолог Саша Строгонова.

Последствия таких отношений

Начиная отношения, следует хорошенько подумать. В конце концов, последствия в большинстве своем мрачны. Такие отношения следует заключать быстро, иначе придется посетить психолога.

После отношений возникают такие проблемы, как:

• Депрессия. Человек отдает себе все, а партнер этого не ценит.
• Низкая самооценка. Нарциссы постоянно меняют свою «любовь» на другую. Брошенный человек начинает искать в себе недостатки, что приводит к проблемам в самовосприятии и любви к себе.
• Месть. Нарцисс настолько эгоцентричен, что не думает о последствиях. Но обиженный человек может начать жутко мстить.

Известные люди с проявлением такой патологии

Стоит упомянуть звезд, которые поистине полные нарциссы.

• Муж Ким Кардашьян Канье, возможно, самый полный нарцисс в мире. Его нелепые заявления, сравнения со Стивом Джобсом и Майклом Джорданом шокировали всех. И он в порядке.

Канье Вест

• Его жена Ким Кардашьян тоже не за горами. Он опубликовал несколько книг со своими селфи и дарит их близким.
• прославился и Джастин Бибер, который любит гулять по улицам без рубашки. И если раньше всем нравилась прогулка, то теперь она вызывает только раздражение.
• Кендал и Кайли Дженнер — Кардашьян недалеко от сестры Ким. Судя по всему, это семья.
• К ним относятся следующие звезды: Майли Сайрус, Леди Гага, Пэрис Хилтон и Мадонна. Всем известна их неординарность.

Нарциссические личности в кино.

Нарциссические персонажи населяют карьерные драмы («Дьявол носит Prada», «Хорошая жена»), криминальные драмы («Крестный отец», «Лицо со шрамом», «Казино», «Подозрительные люди»), финансовые рынки и корпоративные фильмы («Волк с Уолл-стрит», «Американцы», сериалы «Миллиарды», «Безумцы»), в том числе шоу-бизнес («Одержимость» Дэмиена Шазелла, «Неоновый демон», «Черный лебедь»), биографический фильм об исключительных людях («Жизнь в розовом», Хичкок, Стив Джобс), истории успеха (Поймай меня, если сможешь, Авиатор, Джеймс Бонд), спортивные драмы и многое другое. (Из книги Психология в кино)

Профилактика возможного заболевания в детском возрасте

Во избежание проявлений нарциссизма у взрослого человека к его профилактике следует обращаться с раннего детства, то есть с 3-х летнего возраста. В 3 года ребенок начинает осознавать себя как самостоятельную личность, а не как часть матери или отца. Именно в этом возрасте закладываются основные характеристики личности человека.

Что родители могут сделать для своего малыша, чтобы он рос здоровым человеком:

• необходимо уважать интересы и предпочтения ребенка, видеть в нем самостоятельную личность. Уже в раннем детстве проявляются личностные наклонности и особенности.
• Следует учитывать мнение ребенка, которое он выражает при обсуждении семейных или личных вопросов в целом. Маленький человек должен уметь думать и рассуждать, а не принимать слова матери и отца как непреложную истину.
• Вы всегда должны отвечать на те вопросы, которые возникают у ребенка, какими бы сложными они ни были. Затем родители проявляют интерес к личности ребенка и помогают адаптировать его знания в нужном направлении.
• На личном примере родители показывают ребенку, что хорошо, и наоборот. В отношениях следует придерживаться рамок того, что позволено самим родителям, и четко ограничивать их для ребенка.
• За добрые дела и успехи ребенка нужно хвалить и поощрять. Также в случае неправильных действий любовь к нему не может быть ограничена. Следование проявлениям любви только после положительных действий ребенка, с точки зрения родителей, является травмирующей ситуацией для его психики. Родительская любовь может быть только безусловной.
• С детства следует развивать коммуникативные навыки между ребенком и другими детьми, учить толерантному отношению к людям, принятию всех с недостатками и слабостями.
• Не стоит сравнивать ребенка с другими детьми, хвалить или, наоборот, показывать пример кому-то другому.

Если следовать этим правилам, у ребенка не будет повода для формирования нарциссизма. Самоуважение такого человека будет адекватным, и сообщение о том, что человека можно любить независимо от того, какие у него интересы и наклонности, как он выглядит и о чем мечтает, укоренится в его совести.

Подведем итоги

Нарциссизм — это не просто приятный термин, а серьезная проблема. Чаще всего нарциссизм и повышение самооценки возникают, если:

• ребенок был переоценен;
• ему не хватало внимания и заботы;
• были требовательные родители, которые дали своему сыну / дочери следующую директиву: «Тебя любят, только если ты добьешься успеха».

с нарциссами трудно общаться не только из-за их эгоизма, но и из-за их неспособности сочувствовать.

Они не понимают и не разделяют чужих чувств, всегда стараются быть в центре внимания и в первую очередь.